
Élément essentiel au bon fonctionnement de notre santé et de notre immunité, la vitamine D3 est naturellement produite par l'exposition au soleil ... entre avril et octobre. Pour le reste de l'année, il y a la vitamine D3 ReBorn Nutrition.
✔ Dosage optimal : 25 μg de vitamine D3
✔ Avec de la vitamine E pour une meilleure conservation
✔ Goutte à goutte pratique et hygiénique : avec codigoutte doseur
Description de la vitamine D3 - Cholecalciferol : la vitamine du soleil
La vitamine D (aussi appelée Cholecalciferol) est clairement la vitamine du soleil : elle est synthétisée par notre corps … si l'exposition au soleil est suffisante, pendant la bonne période de l’année, et sous la bonne latitude.
En France métropolitaine, on peut considérer que la synthèse se fait entre avril et octobre, à condition s'exposer au soleil une vingtaine de minutes. En dehors de cette période, ou si votre exposition au soleil est insuffisante, votre organisme n'aura pas la capacité à synthétiser la vitamine D, et donc il sera en déficit.
Et ce déficit peut s'aggraver avec l'âge, car la synthèse de vitamine D a tendance à diminuer.
À quoi sert la vitamine D ?
C'est problématique, car les activités de cette vitamine sont nombreuses, elle participe à de multiples processus intéressants pour votre santé et notre immunité : elle joue un rôle pour le fonctionnement du système immunitaire, pour la dentition et les os, et aussi pour le fonctionnement des muscles. Elle a aussi des effets sur la santé musculaire et cellulaire. Il faut donc vraiment faire attention aux carences en vitamine D !
Elle est donc particulièrement intéressante pour toutes les personnes qui font attention à leur santé, mais aussi pour les sportifs.

Cholecalciferol - Vitamine D3 naturelle en goutte AqeeLab Nutrition
Comme pour tous nos produits, la formule et le choix des ingrédients ont été pensés pour créer la meilleure qualité possible et un produit 100% d’ingrédients d’origine naturelle !
Complément alimentaire Vitamine D3 végétale ou animale ?
Il existe deux grandes catégories de procédés d'extractions pour produire de la vitamine D pour les compléments alimentaires :
- Soit une extraction d'origine animale, qui est en général basée sur la laine des moutons ;
- Soit une extraction d'origine végétale, qui est le plutôt extraite du lichen.
Nous avons naturellement opté pour la version végétale, qui apporte de meilleures garanties de qualité de traçabilité, tout en proposant une vitamine D naturelle de haute qualité.
Mais attention, car toutes les vitamines D végétales ne se valent pas : il est fréquent de voir des compléments alimentaires à base de vitamine D2, qui sont malheureusement beaucoup moins efficaces que la vitamine D3 que nous avons choisi.

Vitamine D3 naturelle + huile d’olive BIO
La D3 est une vitamine liposoluble, cela signifie qu'elle se dissout et se conserve plus facilement dans les graisses.Une vitamine D sous forme liquide associée à une huile sera donc de meilleure qualité qu'une vitamine D "sèche" sous forme de comprimés : elle se conservera mieux et s'assimilera mieux par votre organisme.
C'est pour cette raison que notre vitamine D3 naturelle est associé à de l'huile d'olive. Et pour toujours plus de qualité, nous avons sélectionné une huile d'olive biologique. En effet, il serait dommage utiliser une excellente vitamine D3 mais de l'associer avec une huile bas de gamme qui risqueraient de dégrader la qualité de ce complément alimentaire.
Vendue liquide sur base huileuse, c’est donc une forme active 🙂.
Avec vitamine E antioxydante pour préserver toute la vitamine D
Le Cholecalciferol est fragile, il peut donc avoir tendance à se dégrader avec le temps, entrainant une diminution de la concentration en principe actif de votre complément alimentaire.Pour éviter ça, il existe deux solutions principales :
✔ La première est de la protéger du soleil, il faut donc un flacon opaque ;
✔ La seconde est d'ajouter un ingrédient antioxydant dans la formule, pour prévenir de l'oxydation du Cholecalciferol, comme de la vitamine E par exemple.
Et bien sûr pour notre vitamine D3 AqeeLab Nutrition, nous associons ces deux solutions pour vous garantir un dosage en Cholecalciferol efficace tout au long de son utilisation !

Un vitamine D3 en goutte “pure” , sans vitamine K2
Sur un produit précédent, nous avions associé la vitamine D3 avec de la vitamine K2 (Mk7 MenaquinGold®), car ces deux vitamines agissent en synergie.
Au fil des mois, j'ai eu plusieurs retours de la part de consommateurs qui avaient des problèmes de santé et qui ne souhaitaient pas prendre de vitamine K2 (car elle agit sur la coagulation sanguine).
Et donc, nous vous avons écoutés, et c'est pour cela que cette nouvelle vitamine D3 ne contient pas de vitamine k2.
La qualité AqeeLab Nutrition

✔ Fabriqué en France
✔ Forme végétale D3
✔ Sur base d’huile d’olive biologique
✔ Sans vitamine K2
✔ 100% végétale
✔ Halal et Kasher
✔ Sans gluten ni lactose
✔ Sans pesticides
✔ Sans métaux lourds
✔ HACCP
✔ Sans OGM*
* Conformément à la réglementation en vigueur.
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Vitamine D3 en flacon de verre … et donc recyclable
La genèse de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour ce produit, nous avons opté pour un flacon en verre :
✔ Le flacon et bouchon sont 100% recyclables
✔ Pas de sur emballage : il n’est pas emballé en plus dans un étui carton .
✔ Grâce à ce choix, et avec votre aide, nous allons économiser +2T de plastiques / an !

Et pour chaque produit vendu, nous reversons 1% du montant de la commande au mouvement 1% For The Planet, dont nous sommes membres depuis le début de AqeeLab Nutrition.
Présentation vidéo de la vitamine D3 AqeeLab Nutrition
Bienfaits
Bienfaits de la vitamine D3 naturelle AqeeLab Nutrition
La vitamine D est connue pour être la « vitamine du soleil ». Elle joue un rôle essentiel sur notre organisme et ses bienfaits sont multiples. Beaucoup d’études se sont penchées sur ses effets sur la santé, notamment en termes d’immunité et santé osseuse.
Associée à de la vitamine E dans nos flacons, vous pourrez également bénéficier des bienfaits antioxydants de notre formule.
Antioxydant
- La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif
Santé osseuse et dentition
- La vitamine D contribue à l’absorption et à l’utilisation normales du calcium et du phosphore
- La vitamine D contribue à une calcémie normale
- La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale
- La vitamine D contribue au maintien d’une dentition normale
Santé musculaire
- La vitamine D contribue au maintien d’une fonction musculaire normale
Système immunitaire
- La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire
Santé cellulaire
- La vitamine D joue un rôle dans le processus de division cellulaire
Etudes scientifiques sur la vitamine D
-
Vitamin D and health - The missing vitamin in humans, Pediatr Neonatol. 2019. Szu-Wen Chang, Hung-Chang Lee.
La vitamine D est un nutriment essentiel non seulement important pour la santé des os, mais aussi bénéfique pour de nombreux autres systèmes. L’American Academy of Dermatology a déclaré que le rayonnement UV du soleil ou de sources artificielles était cancérogène. De ce fait, il peut donc ne pas être sûr ou efficace d’obtenir de la vitamine D par exposition au soleil et important de se supplémenter en vitamine D lors de carence. -
Vitamin D and immune function, Nutrients. 2013, Barbara Prietl et al.
Résultats de l'étude : Les données in vitro montrent qu’en plus de moduler les cellules immunitaires innées, la vitamine D favorise également un statut immunologique plus tolérogène. Des données in vivo provenant d’études de supplémentation en vitamine D chez l’homme ont montré des effets bénéfiques de la vitamine D sur la fonction immunitaire, en particulier dans le contexte de l’auto-immunité. Cette étude résume un aperçu des effets de la vitamine D sur le système immunitaire et sur la régulation des réponses inflammatoires, ainsi que des mécanismes de régulation liés aux maladies auto-immunes en particulier dans le diabète sucré de type 1.
Conseils utilisation
Comment prendre la vitamine D AqeeLab Nutrition ?
Combien de gouttes de vitamine D prendre ? Posologie vitamine D3
La posologie conseillée varie en fonction de la concentration du produit. Ici, le dosage recommandé est de 2 gouttes par jour.
Dose journalière de vitamine D : 1000UI = 25 ug
En prenant 2 gouttes comme recommandé, vous obtiendrez une dose journalière de 25 ug de vitamine D3, ce qui correspond à 500% des apports de référence (AR). C’est équivalent à 1000 UI de vitamine D3
Ça peut paraître beaucoup par rapport aux AR, mais attention, il faut bien comprendre que les AR ne sont pas des doses optimales. Passer à 500% des AR, pendant la période hivernale, est un dosage intéressant et non un surdosage. Certaines marques vont encore plus haut (jusqu’à 2000 UI) mais ça n’a pas vraiment d’intérêt pour la santé.
Quand prendre ses gouttes de vitamine D ?
La vitamine D est à prendre au moment d’un repas.
Combien de temps prendre la vitamine D ?
Nous vous conseillons de prendre de la vitamine D principalement d’octobre à avril lorsque le soleil est trop bas dans le ciel pour permettre la synthèse naturelle de la vitamine D par nos corps.
Peut-on prendre de la vitamine D tous les jours ?
Il s'agit d'une vitamine liposoluble, ce qui lui donne un avantage : elle peut-être stockée, au moins temporairement, dans les graisses.
Grâce à, vous avez deux solutions pour prendre votre vitamine D :
- Soit en prendre tous les jours, au dosage recommandé
- Soit augmenter un le dosage et espacer les prises
La première solution reste néanmoins plus efficace, c'est donc celle que nous vous conseillons.
Durée d’un flacon de vitamine D ?
Notre flacon dure 5 mois à raison de 2 gouttes par jour.
Précautions d’emploi
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
Conseils de conservation
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
Composition
Complément alimentaire à base de vitamines D3 et E
Ingrédients : Huile d’olive vierge*, cholécalciférol (vitamine D3 : végétale issue du lichen), antioxydant : mélange de tocophérols (vitamine E).
*ingrédient issu de l’agriculture biologique.
Composition moyenne |
Pour 2 gouttes |
Apports de référence |
Vitamine D3 |
25 ug |
500 % |
Vitamine E |
250 ug |
2 % |
Certificats
✔ Analyse bactériologique
✔ Analyse métaux lourds
✔ Fiches techniques
Avis Vitamine D3
POURQUOI CHOISIR REBORN NUTRITION ?
Vitamine D3 végétale ReBorn Nutrition |
Vitamine D Concurrents |
❎ Forme D3 : la mieux assimilée ❎ 100% végétale ❎ Sur base d’huile d’olive Bio ❎ Dosage facile & hygiénique : codigouttes ❎ HACCP, sans métaux lourds, sans pesticides ❎ Fabriqué en France ❎ Plan de test ReBorn Nutrition ❎ Certificats en ligne |
❌ Forme D2 moins efficace ❌ Extraite de la laine des moutons ❌ Sur base d’huile bas de gamme ❌ Pas de flacon doseur ❌ Aucune garantie qualité ❌ Pas de certification ❌ Pas d’info sur le lieu de production ❌ Aucun test qualité ❌ Aucune transparence et aucun test qualité |
FAQ
Je peux prendre de la Vitamine D3 en plus du Multivitamines et Minéraux ?
Notre multivitamines et minéraux contient une petite dose de vitamine D, qui est intéressante pour assurer un minimum d’apport et pour éviter les carences.
Mais comme expliqué au dessus, la vitamine D est plus active et plus efficace quand elle est sous forme liquide, ce qui n’est pas possible dans le multivitamines. Donc vous pouvez tout à fait compléter vos apports en associant le multi avec notre vitamine D liquide.
Quand doit-on prendre de la vitamine D3 ?
D'un point de vue général, la période de prise de la vitamine D3 dépend de la hauteur du soleil dans le ciel, moi aussi de votre lieu de résidence :
- Plus on est loin de l'été, et moins la synthèse naturelle de cette vitamine grâce au soleil est efficace ;
- Plus on est loin de l'équateur, et plus les rayons du soleil sont filtrés, et on se retrouve avec le même problème !
Quand on regarde au niveau de la population française métropolitaine, on peut considérer que ceux qui habitent dans le sud profitent une période de synthèse un peu plus grande que ceux qui habitent dans le Nord, mais en moyenne, on peut estimer que la synthèse naturelle devient insuffisante entre octobre et avril. Donc pendant la période hivernale « étendue ». Et d'ailleurs, on peut souligner que la carence en vitamine D3 a tendance à accentuer la baisse de moral qui survient pendant cette période.
C'est donc dans cette période qu'il est conseillé de prendre de la vitamine D.
Et entre mai et septembre, et à condition d'aller au soleil une vingtaine de minutes par jour, vous n'en n'avez normalement pas besoin.
Vitamine D3 cure
Comme expliqué juste au-dessus, la plupart des gens pourront se contenter de prendre de la vitamine D3 en cure, dans une période comprise entre octobre et avril.
Et comme elle peut être stockée dans les graisses corporelles, vous pouvez aussi faire de petites pauses de quelques jours ou quelques semaines pendant cette période si vous voulez faire des économies.
Quels sont les signes d'un manque de vitamine D3?
Chez les très jeunes enfants, une carence en vitamine D peut entraîner le rachitisme. Cette pathologie provoque des troubles neurologiques, des problèmes osseux ainsi que de graves problèmes au niveau des viscères. C'est une maladie qui peut laisser de graves séquelles, et c'est pour cela qu’on donne de la vitamine D en prévention pendant les premières années de vie des très jeunes enfants.
Dans la population adulte, à part éventuellement une baisse de moral, il n'est pas facile de se rendre compte d’un manque de vitamine D. Car une diminution de l'efficacité du système immunitaire ou de la densité osseuse est difficile à mesurer en dehors des examens médicaux.
À quoi sert la vitamine D3 chez l’adulte ?
Que ce soit chez les enfants, chez les adultes ou pour les personnes âgées, l'activité de la vitamine D est la même. Tous ces effets bénéfiques sont détaillés un peu plus haut dans cette fiche produit, ainsi que dans l'onglet "Bienfaits".
Par contre, il est vrai qu'on ne l’utilise pas exactement pour les mêmes raisons :
- Chez les enfants c'est pour favoriser le développement osseux ;
- Alors que chez les personnes âgées, c’est davantage pour prévenir le risque de fracture. En effet, la densité osseuse a tendance à diminuer avec l’âge, ce qui est encore accentué par le manque d'activité sportive, une mauvaise alimentation et une carence en vitamine D. Et forcément, si la densité osseuse est plus faible, les risques de fractures augmentent.
Mais dans les deux cas, ces deux bénéfices sont apportés par l'effet positif de cette vitamine sur la santé osseuse.
Où trouver la vitamine D ? Dans quels aliments ?
Dans l'alimentation courante, il y a assez peu de sources de vitamine D. C'est pour cela que l’on considère que c'est principalement le soleil qui va nous apporter la vitamine D dans nous avons besoin. Mais en hiver, à défaut de prendre des compléments alimentaires, certains aliments peuvent vous aider à apporter un peu de vitamine D à votre organisme :
- Aliments d'origine animale (vitamine D3) : huile de foie de morue, jaune d’œuf, foie, poissons gras, et un peu dans les produits laitiers.
- Sources végétales : champignons, levures, céréales, légumes verts crus, huiles végétales ... Mais là il s'agit de vitamine D2, qui est beaucoup moins intéressante.
Vitamine D3 comprimé ou en gouttes ? Quel est le mieux ?
Il existe de la vitamine D en comprimé, seule ou dans un multivitamines, et bien sûr aussi comme ici de la vitamine D en gouttes, sur une base huileuse.
Comme la vitamine D est liposoluble, elle se dissout, s'assimile, et se stocke beaucoup mieux quand elle est mélangée à un corps gras. En conséquence, les gouttes sont beaucoup mieux que les comprimés. Cela permet d'obtenir une forme plus active de la vitamine D.
Ampoule vitamine D, comment la prendre ?
En plus des comprimés ou des gouttes, il existe aussi les ampoules, qui généralement contiennent des doses vraiment massives, et qui vont jouer sur le fait que la vitamine D est liposoluble :
- On apporte une dose massive dans une ampoule, qu'on va prendre telle quelle, ou dans un verre d'eau ou de jus de fruit ;
- Et ensuite cette la vitamine D sera stockée dans notre gras corporel, ou elle pourra être utilisée petit à petit par notre organisme.
Même si elle est souvent consommée (et prescrite) ainsi dans la population française, que ce soit pour les enfants ou pour les personnes âgées, le problème de cette méthode et qu'au fil du temps, la vitamine D à quand même tendance à disparaître de notre corps, et donc ça ne permet pas de maintenir un taux stable de vitamine D pour les processus physiologiques de notre organisme.
Il est bien
plus efficace de prendre une petite dose chaque jour !
Vitamine D3 2000 UI par jour
Certaines marques proposent de la vitamine D dosée à 2000 UI par jour, ce qui est l'équivalent de 50 ug de vitamine D par dose. C'est une dose massive : 10 fois plus que les apports recommandés !
À moins que vous ne souhaitiez prendre de la vitamine D que pendant quelques jours, prendre 2000 UI par jour n'a pas grand intérêt. Un dosage plus raisonnable de l'ordre de 1000 UI est beaucoup plus intéressant sur le moyen et long terme.
Comment fixer la vitamine D ?
En dehors de maladies de type trouble rénal ou hépatique, le point le plus important pour bien fixer la vitamine D est de disposer d'un taux suffisant de magnésium dans le sang.
Si vous voulez être certain de la bonne efficacité de votre vitamine D, prenez soin à consommer des aliments riches en magnésium (comme par exemple le chocolat, les amandes ou les bananes), ou un complément alimentaire qui en contienne, comme par exemple notre Magnésium bisglycinate + B6.
Ainsi vous
serez certain de fixer correctement la vitamine D pour profiter au mieux de
l'activité de cette vitamine.
Vitamine D3 effets secondaires
Il n'y a pas d'effets secondaires à signaler avec la prise de vitamine D.
À moins de prendre des doses vraiment massives, qui peuvent entraîner des troubles neurologie par exemple, c'est une vitamine sans danger.
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