Better Porridge Protéiné

$37.00
Unit price

Sachet de 900 g
✔ Un porridge simple, sain et protéiné
✔ Ultra gourmand : pépites de chocolat noir
✔ Prémix :préparation ultra facile !
✔ Près de 30%de protéines : un vrai petit dej’ complet
✔ Sans lactose pour une digestion optimale !

1 x Porridge

2 x Porridge (-5%)

Quantité

Le Conseil de Jean
C'est vraiment le petit-déjeuner idéal pour tous ceux qui sont pressés ou qui ont la flemme de se préparer à manger le matin ! Perso j'alterne entre les pancakes quand j'ai le temps, et le porridge quand je suis en speed 😅

Fidélité : Cagnottez jusqu'à 6% de remise En savoir plus ...

Paiement en 2x ou 3x sans frais avec Alma

DLUO : 07/2025

Marque Française

Tous les produits sont conçus, testés et expédiés de Gironde, et fabriqués en France

Eco-responsable

Pots, emballages, scotch… tout est conçu pour le recyclage. Membre 1% for the Planet

Meilleur rapport qualité / prix

Que des ingrédients utiles, de qualité et efficaces ... au prix le plus juste

En toute transparence

De l’équipe aux certificats produits, on publie tout : tout est clair et 100% transparent

Un petit déjeuner ultra rapide, super bon, sain et complet !

Vous n'avez pas envie de perdre du temps le matin, mais vous savez que prendre un petit déjeuner protéiné est important pour votre progression et votre santé ? Alors notre premix Better Porridge Protéinés est fait pour vous !

✔ Plus de 18g de protéines par bol
✔ À base de Better Protein : assimilation maximale
✔ Riche en avoine : une des meilleures sources de glucides

Petit déjeuner et porridge à l’avoine pour sportifs

À la base, le porridge c'est une préparation à base de flocons d'avoine qu'on fait chauffer avec du lait, pour le faire cuire et ramollir l'avoine. C'est un petit déjeuner typiquement anglais, et c'est vrai que dit comme ça, ça ne fait pas rêver ! 😅

Mais depuis quelques années on appelle porridge tous les petits déjeuners à base d'avoine, qu'il soit chaud ou non, avec ou sans topping. Et que ce soit sur Instagram ou sur Pinterest, vous pourrez trouver des milliers d'idées de recettes et de topping pour rendre votre porridge aussi bon que beau.

Le gros avantage de ce petit déjeuner, à condition bien sûr de ne pas passer un quart d'heure à optimiser son topping pour réussir sa photo Instagram, c'est qu'il est extrêmement rapide à préparer ! Le gros inconvénient, c'est que ce n'est pas un petit déjeuner complet : en effet il n'est pas assez riche en protéines, car il ne contient que les protéines de l'avoine, ce qui fait une dose trop faible de protéines. Et en plus ce sont des protéines qui disposent d'une valeur biologique assez faible … elles sont donc peu intéressantes.

C'est pour cela que nous avons créé le Better Porridge Protéiné, pour cumuler les avantages du porridge rapide tout en corrigeant le manque de protéines :
• Un porridge gourmand, riche en pépites de chocolat et prêt en 20 secondes;
• Mais aussi sain et riches en protéines.

Better Porridge : la meilleure préparation de porridge healhty hyperprotéiné pour la musculation

Pour réussir cela, et comme pour tous nos produits de snacking, on travaille de manière totalement différente de la plupart des marques de nutrition sportive. En effet, le créateur des produits a un passé de cuisinier, et non pas un passé d'industriel, ni dans l'agroalimentaire.

La conséquence de ça, c’est que la création des recettes se fait exactement de la même manière que la création d'une recette de cuisine ou de pâtisserie : on choisit les meilleurs ingrédients pour obtenir le produit le plus qualitatif, le plus sain, et le plus gourmand possible.

Grâce à un choix rigoureux d'ingrédients de qualité, on peut éviter les nombreux additifs chimiques qui sont utilisés dans la plupart des cas pour réaliser ce type de produit. Et oui, quand on prend des ingrédients de qualité, ça revient un peu plus cher à fabriquer, mais ça évite de bourrer le produit final d'additifs !

En effet, les additifs sont utilisés pour améliorer le goût, la texture, la couleur ou la conservation des recettes … ce qui permet de compenser des ingrédients de moins bonne qualité, mais ça n'améliore clairement pas la qualité nutritionnelle, et encore moins l'aspect santé.

Ces deux éléments sont pourtant essentiels ! En effet depuis le début du projet AqeeLab Nutrition un des éléments clés est de pouvoir consommer nos propres produits, tous les jours, mais aussi de pouvoir les partager en famille et même avec nos enfants !

Donc la qualité et la santé c'est essentiel pour atteindre cet objectif !

Après plusieurs mois de mise au point, sous sommes donc très fiers de pouvoir vous proposer ce prémix de Porridge hyperprotéiné, sain et gourmand avec ses pépites de chocolat noir, qui constitue un vrai petit déjeuner complet et facile à préparer. Et en plus, il est 100% végétal !

Riche en Better Protein : 100% végétale et 100% optimale !

Pour ce porridge, nous utilisons la formule de protéines végétales mise au point pour nos Better Protein. Une formule 100% végétale, encore plus intéressante que la whey isolat !

En savoir plus sur la Better Protein

Un PDCAAS optimal = une protéine vegan de haute qualité !

Le premier élément que nous avons voulu optimiser pour la protéine qui compose ce porridge, c'est l'apport en acides aminés essentiels, pour être certains que cette poudre de protéines puisse être parfaitement utilisée par le corps et les muscles.

La teneur dans ces acides aminés essentiels, et donc la qualité d'une protéine se mesure via l'indice PDCAAS, qui sert à mesurer la teneur en acides aminés limitants d'une protéine.

Pour qu'une protéine soit considérée comme de haute qualité, avec une bonne digestibilité, il faut un PDCAAS de 100. Après plusieurs mois de recherches, et grâce à notre formule exclusive nous avons obtenu un PDCAAS largement supérieur à 100 : il est de plus de 126 !

Si on compare un peu par rapport à de la whey protéine native, c'est-à-dire ce qui se fait habituellement de mieux en tant que protéine laitière pour la musculation :
• Les bonnes whey concentrées ont un PDCAAS autour de 100 ;
• Les bonnes whey isolats ont un PDCAAS est autour de 115 ;

Et pour les protéines végétales classiques, c’est généralement entre 50 et 80. Et donc vous l'aurez compris, la Better Protéine qui compose notre porridge a un meilleur PDCAAS que les wheys protéines laitières haut de gamme qu'on utilise habituellement en musculation !

Pourquoi elle est Better ? Acides aminés, taux de protéines … tout est là !

Notre protéine est « Better » pour vous et pour la planète ! Ce n’est pas pour rien que nous l’avons appelée ainsi !

En plus de ce que nous avons expliqué au-dessus :

• Plus de BCAA que la moyenne des whey protéines concentrées !
• Plus d'acides aminés essentiels (EAA) que la moyenne des whey protéines concentrées !
• Et en plus, grâce au choix exclusif des sources végétales qui composent notre formule, elle est plus facile à digérer que la plupart des protéines végétales !
• Et bien sûr : elle est sans lactose !

Mais ce n’est pas tout, la protéine végétale est aussi meilleure pour la planète !

En effet, les études scientifiques montrent que le bilan carbone des protéines végétales est nettement meilleur que celui des protéines animales. Et c’est encore plus vrai pour les protéines bio ! Et ça tombe bien : la majorité des protéines végétales qui composent notre formule sont issues de l’agriculture biologique !

Les meilleures sources de glucides : porridge protéiné aux flocons d’avoine

Les deux sources de glucides de nos Better Porridge sont :

• Une bonne dose de flocons d'avoine (entiers ou en poudre), qui disposent d'un index glycémique modéré tout en étant riche en fibres et en micronutriments.

• Et pour sucrer un peu le tout, nous y associons un peu de sucre de fleur de coco, qui est très intéressant d'un point de vue gustatif, grâce à son petit goût caramélisé, tout en profitant d'un index glycémique faible.

Recette de porridge healthy sans aucun édulcorant !

Et pour toujours plus de qualité, ils sont sans aucun édulcorant : pas d'aspartame ni d’acésulfame K, ni de sucralose ...

Et enfin, notre petite touche secrète : une pincée de Cannelle.

La qualité des Porridges healthy AqeeLab Nutrition

Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition ! Notre porridge est :

✔ Fabriquée en France
✔ 100% végétale
✔ Vegan
✔ Kasher & Halal
✔ Sans gluten
✔ Sans lactose
✔ Sans additifs
✔ Sans conservateurs
✔ Sans métaux lourds
✔ Anti-dopage

✔ Sans OGM*

* Conformément à la réglementation en vigueur.

Tous les lots de production sont testés chez nos partenaires, et de notre côté, tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.

C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.

Porridge protéiné en poudre en sachet pratique & recyclable

L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.

✔ Pour ce produit, nous avons opté pour un sachet plastique appelé "mono-matériaux" grâce à ça et contrairement à la plupart des sachets "standards", notre emballage est 100% recyclable !

✔ A terme, il basculera sur un pot en carton recyclable.

Et pour chaque produit vendu, nous reversons 1% du montant de la commande au mouvement 1% For The Planet, dont nous sommes membres depuis le début de AqeeLab Nutrition.

Conseils d’utilisation

Voici tous nos conseils pour préparer votre porridge healthy et protéiné AqeeLab Nutrition

Comment prendre le Better Porridge Protéiné AqeeLab Nutrition

Voici tous nos conseils pour préparer votre porridge protéiné healthy à partir de notre prémix.

Comment préparer le porridge protéiné ?

Nous avons conçu le produit pour que tout soit très facile à préparer : le mélange ne prend que quelques secondes. Vous n'avez rien à peser, rien à cuire, la dosette incluse est suffisante pour doser tout ce qui est nécessaire.
Pour obtenir un bol (106 g) de porridge :

Verser deux dosettes de préparation pour porridge (66g) dans un bol ;
Ajouter 1 dosette de lait de votre choix. Attention, erratum : la dosette pèse 60g et 40g comme il est écrit sur le sachet. Le lait peut être animal ou végétal, nature, sucré ou aromatisé (vanille par exemple), comme vous voulez ;
Remuez quelques secondes et vous pouvez déguster.

Si vous le préférez chaud, mon conseil est de chauffer le lait tout seul (au micro-onde par exemple) avant de mettre la poudre.
Vous pouvez aussi tout mélanger puis tout faire chauffer ensuite au micro-onde ou à la casserole, mais ça a tendance à faire un peu sécher le porridge. Donc si vous optez pour cette solution n'hésitez pas à rajouter un peu plus de lait.

Combien de temps, combien de porridge dans un paquet

On ne peut pas vraiment parler en temps ici, car ça va dépendre du nombre de porridges que vous allez consommer dans le mois.

Vous avez un peu moins de 14 préparations dans un sachet, et chaque préparation vous permet d'obtenir un bol assez gros et qui constitue un petit déjeuner complet.

Ensuite tout dépendra de votre faim, de vos besoins et de votre objectif (sèche ou prise de masse).

Précautions d’emploi

A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants.

Conseils de conservation

À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.

Composition

Préparation en poudre pour porridge, riche en protéines.

Ingrédients : Flocon d'avoine 38%, protéine végétales 23% (riz, pois), farine d'avoine, sucre de coco*, pépites de chocolat noir 11% (sucre, pâte de cacao, émulsifiant : lécithine de soja, vanilline), L-lysine, L-leucine, L-threonine, L-tryptophane, arômes naturels, cannelle*. Peut contenir des traces de lait.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique

Composition moyenne	Pour 100 g	Pour 1 bol de porridge
Energie	1621 kJ / 385 Kcal	1063 kJ / 252 kcal
Matières grasses	7,3 g	4,6 g
Dont acides gras saturés	2,7 g	1,7 g
Glucides	47 g	31 g
Dont sucres	18 g	13 g
Protéines	29 g	20 g
Sel	0,0 g	0,0 g

Certificats

✔ Fiches techniques
✔ Analyse bactériologique
✔ Analyse métaux lourds

Avis Better Porridge

POURQUOI CHOISIR AQEELAB NUTRITION ?

Better Porridge AqeeLab Nutrition	Porridge Concurrents
❎ Un vrai bon gout ! ❎ Gourmand avec son chocolat noir ❎ Riche en protéines de qualité ❎ Sans lactose, digestion au top ! ❎ Glucides à IG bas ❎ Fabriqué en France ❎ Plan de test AqeeLab Nutrition ❎ Certificats en ligne	❌ Gout « carton » ❌ Pas gourmand, chimique ❌ Protéines bas de gamme ❌ Mauvaise digestion, avec lactose ❌ Glucides à IG haut ❌ Pas d’info sur le lieu de production ❌ Aucun test qualité ❌ Aucune transparence

FAQ

Porridge musculation : pour la prise de masse ?

Il est vrai que le porridge est souvent utilisé par les pratiquants de musculation, mais il peut aussi bien sûr être utilisé par tous les sportifs au sens large.

C'est un petit déjeuner qui contient des protéines et des glucides de haute qualité.

Il n'est pas forcément dédié exclusivement à la prise de masse ni à la sèche, il est plutôt générique :

- Si vous voulez l'utiliser plutôt pour la sèche, notre conseil sera de le laisser tel quel ou éventuellement de rajouter un peu de Better Protein. Ça vous permettra mécaniquement de réduire le pourcentage de glucides.

- À l'inverse, si vous voulez l'utiliser en prise de masse musculaire, vous pouvez par exemple ajouter du beurre de cacahuète, une banane, ou un carré de chocolat noir. Ça augmentera nettement son apport calorique, et aussi sa gourmandise !

Le carré de chocolat noir vous permettra d'augmenter la quantité de lipides, tout comme le beurre de cacahuète (même si ce dernier contient aussi pas mal de protéines). La banane vous vous en doutez, est principalement une source de glucides, mais aussi de vitamines et de fibres.

Pourquoi manger du porridge le matin ?

Le très très gros avantage de manger un porridge le matin c'est que c'est extrêmement rapide à préparer. Il suffit de mélanger les ingrédients, il n'y a pas forcément de cuisson, ou alors juste éventuellement quelques secondes au micro-ondes.

Et vous pouvez en plus facilement l'adapter en fonction de vos besoins, en ajoutant par exemple des fruits rouges, du chocolat ou une banane.

Et en utilisant notre premix, c'est encore plus simple : tout est déjà préparé avec des ingrédients de haute qualité !

Porridge protéiné sans whey protéine ?

Si vous cherchez un porridge protéiné sans whey protéine, vous êtes au bon endroit !

En effet dans notre porridge nous utilisons la Better Protein, qui est une protéine 100 % végétale de très haute qualité. Sur de nombreux aspects, elle est encore plus qualitative que de la whey isolat native.

Cela nous permet de vous proposer un porridge 100 % végétal, que vous pouvez ensuite compléter avec le lait de votre choix, qu'il soit classique ou lui aussi végétal

Comment faire un porridge protéiné maison ?

La base d'un porridge ce sont les flocons d'avoine. Donc si vous voulez vous préparer un porridge maison, vous devez à minima avoir des flocons d'avoine (vous pouvez en trouver au rayon petit déjeuné ou en vrac en magasin Bio).

Ensuite si vous voulez vous préparer un porridge protéiné, il vous faudra aussi ajouter de la protéine en poudre, puis des ingrédients pour le goût (chocolat, arome, miel …). Ajoutez du lait de vache ou du lait végétal, et vous avez la base de votre porridge protéiné.

Et enfin vous pouvez ajouter le topping de votre choix pour la gourmandise.

Ou sinon, prenez directement le Better Porridge, tout est
déjà prêt !