Nous vous conseillons aussi
Encore plus qualitative que de la whey protéine classique : grâce à sa composition exclusive de plusieurs sources végétales, notre Better Protein dispose de tous les acides aminés essentiels, tout en optimisant la digestibilité :
✔ PDCAAS exceptionnel de +126 ! (VS 100-110 pour la whey)
✔ Bonne pour vous … et pour la planète ! 60% d'ingrédients BIO !
✔ Sans gluten et sans lactose : digestion au top !
DESCRIPTION
La protéine en musculation : un essentiel !
En musculation, les protéines sont un sujet majeur. Et quand on connaît leurs bénéfices pour le développement de la masse musculaire, qu'on soit en prise de masse ou en sèche, c'est assez logique !
Quel est l'interêt de prendre des protéines ? Quels bienfaits ?
En effet, les études scientifiques montrent que les protéines contribuent à augmenter et/ou à maintenir la masse musculaire des sportifs … bien sûr, à condition d'en consommer suffisamment, et qu’elles soient de bonne qualité.
En moyenne, on considère qu'il faut environ entre 1,8 et 2 g de protéines par kilo de poids de corps pour un sportif (et environ 1,5g pour une femme), en incluant aussi bien les protéines issues de l'alimentation que celle en provenance des compléments alimentaires.
Pour un pratiquant de 80 kg, ça fait donc 160 grammes de protéines par jour. Les protéines « alimentaires » doivent représenter la majorité de votre apport en protéines, et les suppléments sont là pour compléter le reste, en cas de besoin.
Les protéines en poudre ont plusieurs avantages particulièrement intéressants à faire valoir :
• Quand on ramène le prix à la dose de protéine, c'est beaucoup moins cher que de prendre de la viande ;
• C'est aussi beaucoup plus concentré en protéines, et donc avec bien moins de lipides : au final les protéines en poudre sont moins caloriques que la plupart des viandes ;
• Et bien sûr, c'est très pratique !
Mais pour cela, encore faut-il acheter une protéine en poudre de qualité, complète (avec tous les acides aminés), et qui se digère bien. Et c’est pile ce que nous avons créé avec ces protéines végétales en poudre à la formule exclusive : idéales pour tous les sportifs !
Better Protein par AqeeLab Nutrition : du végétal mieux que la whey !
Les protéines végétales en poudre souffrent bien souvent d'un manque de concentration en protéines, de carence en certains acides aminés (EAA et BCAA, qui les rendent moins efficaces), et parfois aussi de soucis digestifs.
Pour créer notre Better Protein, nous avons réalisé un énorme travail sur la composition pour associer des sources végétales qui permettent de corriger tous ces problèmes.
Notre Whey vegan n'est pas "Better" pour rien !
Un PDCAAS optimal = une whey vegan de haute qualité !
Le premier élément que nous avons voulu optimiser pour cette protéine, c'est l'apport en acides aminés essentiels, pour être certains que cette whey végétale puisse être parfaitement utilisée par le corps et les muscles. Pour rappel, les 9 acides aminés essentiels sont : histidine, isoleucine, leucine, lysine, méthionine, phénylalanine, thréonine, tryptophane et valine.
Comme vous le savez peut-être, aucune whey protéine végétale à elle toute seule ne contient suffisamment de chacun des acides aminés essentiels (on parle alors d'acides aminés limitants) qui sont pourtant des éléments majeurs pour qu'une protéine ait une réelle efficacité.
Et c'est à cause de cela que les protéines végétales sont souvent mal considérées par les sportifs en général, et par les pratiquants de musculation en particulier.
La qualité d'une protéine se mesure via l'indice PDCAAS :
• Protein Digestibility Corrected Amino Acid Score
• En Français : score chimique corrigé de la digestibilité. Il sert à mesurer la teneur en acides aminés limitants d'une protéine. Chaque acide aminé essentiel doit avoir une certaine valeur pour que la protéine soit considérée comme de qualité optimale. Il suffit qu'un seul acide aminé essentiel soit en dessous de cette valeur pour que la qualité de la protéine soit dégradée, et que la note du PDCAAS chute.
Exemple, pour un PDCAAS de 100 (note parfaite) :
• Il doit y voir au minimum 6,6g de leucine (un EAA et BCAA) ;
• Si la protéine n'en contient que 5g, le taux de leucine est donc à 75% du taux idéal.
C'est le chiffre le plus bas de tous les acides aminés essentiels qui est retenu pour mesurer le PDCAAS. Donc dans cet exemple, si aucun autre acide aminé essentiel n’a un taux inférieur à 75 %, le PDCAAS de cette protéine est de 75.
Pour qu'une protéine soit considérée comme de haute qualité, avec une bonne digestibilité, il faut un PDCAAS de 100.
Après plusieurs mois de recherches, et grâce à notre formule exclusive nous avons obtenu un PDCAAS largement supérieur à 100 : il est de plus de 120 !
Si on compare un peu par rapport à de la whey protéine native, c'est-à-dire ce qui se fait habituellement de mieux en tant que protéine laitière pour la musculation :
- Les bonnes whey concentrées ont un PDCAAS autour de 100 ;
- Les bonnes whey isolats ont un PDCAAS est autour de 115 ;
Et pour les protéines végétales, c’est généralement entre 50 et 80.
Et donc vous l'aurez compris, notre Better Protein a un meilleur PDCAAS que les wheys protéines laitières haut de gamme qu'on utilise habituellement en musculation !
Pourquoi elle est Better ? Acides aminés, taux de protéines … tout est là !
Notre protéine est « Better » pour vous et pour la planète ! Ce n’est pas pour rien que nous l’avons appelée ainsi !Une whey végétale bonne pour vous : haute teneur en protéines, EAA et BCAA
En plus de ce que nous avons expliqué au-dessus, avec un PDCAAS bien au-dessus de la moyenne des autres whey protéines végétales, mais aussi des protéines de lait (la whey classique), notre Better Protein à d'autres avantages :
Mais ce n'est pas tout : grâce au choix exclusif des sources végétales qui composent notre formule, elle est plus fluide et plus facile à digérer que la plupart des protéines végétales !
Une whey vegan en poudre multi-usage : vitesse de digestion
Si on regarde la vitesse de digestion, notre Better Protein contient, entre autres sources végétales, des protéines de riz et de pois :• La protéine de riz est un peu plus lente que la whey ;
• La protéine de pois est un peu plus rapide que la caséine .
Au final, la vitesse moyenne est donc assez proche de celle d’une protéine totale de lait, qui est composée d’un mélange de whey et de caséine, et qui a un énorme avantage : pouvoir être utilisée à n’importe quel moment de la journée.
Grâce à l'association de plusieurs sources de protéines à vitesse de digestion différentes, on peut utiliser cette whey vegan aussi bien au petit-déjeuner qu'après la séance de musculation (là où les muscles ont besoin d'une protéine plutôt rapide), que pour la collation ou le soir (là où le corps a besoin d'une protéine plutôt lente).
Des protéines végétales en poudre bonnes… aussi pour la planète ! Avec des protéines Bio !
La whey protéine végétale est aussi meilleure pour la planète !
En effet, les études scientifiques montrent que le bilan carbone des protéines végétales en poudre est nettement meilleur que celui des protéines animales, il comprit que celui des protéines en poudres issues du lait (whey, caséine...)
Toutes les études ne donnent pas exactement le même chiffre, car cela dépend du lieu de production, de la manière de produire, du transport ... Mais en moyenne on peut considérer que la protéine végétale en poudre entraîne la production de 2 à 5 fois moins de gaz à effet de serre que les protéines animales !
Pour faire simple : les protéines végétales polluent moins et produisent beaucoup moins de dioxyde de carbone que la whey protéine !
Et c’est encore plus vrai pour les protéines bio ! Et ça tombe bien : la majorité des protéines véganes qui composent notre formule sont issues de l’agriculture biologique !
Encore un point positif pour justifier que notre whey vegan est « Better »🙂
Goûts et de texture, différences entre protéines végétales en poudre et la whey classique ?
Si vous n’avez jamais testé de protéines végétales en poudre pour le sport, voici quelques informations pour vous aiguiller :
• Texture : la texture d’une protéine végétale est toujours un peu plus épaisse et farineuse qu’une whey de lait, ça se rapproche plus de la caséine ou de la protéine totale de lait.
• Goûts : en plus du neutre, nous avons 3 goûts pour le moment, avec chacun sa spécificité, et les deux sont très largement au niveau, ou même meilleurs, que la moyenne des whey laitières du marché !
• Choisir entre « vanille », « cookies » et « chocolat / noisette » : la vanille est plus légère et moins sucrée, alors que la « cookies chocolat » est plus forte en goût et plus sucrée, tout comme le « choco / noisette. »
• Donc les protéines végétales « cookies » et « chocolat / noisettes » sont globalement plus gourmands, et la vanille s’adresse en priorité à ceux qui aiment les goûts plus légers, et qui veulent un arôme naturel.
• Et la neutre ? Le gout végétal est très fort et a surtout le gout de la protéine de pois. Donc ce sera à utiliser de préférence avec d'autres ingrédients, en cuisine pour des pancakes ou des smoothies par exemple.
Et voilà, vous savez tout !
Complément alimentaire protéiné : la qualité par AqeeLab Nutrition
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition ! Ce complément alimentaire de protéine en poudre est :
✔ Fabriqué en France
✔ Protéine avec 100% d’ingrédients d’origine végétale
✔ Vegan
✔ Kasher
✔ Halal (neutre & saveur cookie)
✔ Sans métaux lourds
✔ Sans pesticides
✔ Sans gluten
✔ Sans lactose
✔ Sans aspartame
✔ Sans acésulfame K
✔ Sans colorant
✔ Sans conservateurs
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie whey végétale de qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Protéine en poudre en sachet pratique & recyclable
La genèse de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
✔ Pour les Better Protein, nous avons opté pour un sachet 100% biosourcé.
Et pour chaque produit vendu, nous reversons 1% du montant de la commande au mouvement 1% For The Planet, dont nous sommes membres depuis le début de AqeeLab Nutrition.
BIENFAITS
Bienfaits de la Better Protein par AqeeLab Nutrition
Les protéines sont LE complément des pratiquants de musculation et les sportifs. En consommer en complément de votre alimentation vous permettra d'en tirer tous ses bienfaits.
Muscles
-
Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire
-
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire
-
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale
Etudes scientifiques sur les Protéines
- International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise. J Int Soc Sport Nutr, 2017, Ralf J et al.
Résumé : L’exercice aigu, en particulier l’exercice de résistance, et l’ingestion de protéines stimulent tous deux la synthèse des protéines musculaires (MPS) et sont synergiques lorsque la consommation de protéines se produit avant ou après l’exercice de résistance. Pour développer la masse musculaire et maintenir la masse musculaire grâce à un équilibre positif en protéines musculaires, un apport protéique quotidien global compris entre 1,4 et 2,0 g de protéines / kg de poids corporel / jour est suffisant pour la plupart des personnes qui font de l’exercice. Des apports protéiques plus élevés (2,3-3,1 g / kg / jour) peuvent être nécessaires pour maximiser la rétention de la masse corporelle maigre chez les sujets entraînés à la résistance pendant les périodes hypocaloriques. Ces doses de protéines devraient idéalement être réparties uniformément, toutes les 3-4 heures, tout au long de la journée. Bien qu’il soit possible pour les personnes physiquement actives d’obtenir leurs besoins quotidiens en protéines grâce à la consommation d’aliments entiers, la supplémentation est un moyen pratique d’assurer un apport de qualité et de quantité de protéines adéquates, tout en minimisant l’apport calorique, en particulier pour les personnes qui effectuent généralement de grands volumes d’entraînement.
-
Dietary Protein and Muscle Mass: Translating Science to Application and Health Benefit, Nutrients. 2019, John W C.
Une consommation adéquate de protéines alimentaires est essentielle au maintien d’une santé optimale pendant la croissance et le vieillissement. Les avantages liés aux muscles obtenus en consommant des régimes riches en protéines sont de plus en plus clairs.
CONSEILS D'UTILISATION
Conseils d’utilisation de la Better protein
Voici tous nos conseils pour optimiser votre apport en protéines et créer votre boisson protéine avec la whey végétale « Better Protein » !
Comment prendre nos protéines en poudre ?
L'utilisation de ces protéines véganes est très simple : vous pouvez les utiliser en cuisine si vous voulez, mais la base reste de faire un shaker protéiné.
Conseil : pour faire votre boisson protéinée, mélangez une dose de poudre (30g) dans 250 ml d'eau. Vous pouvez bien sûr ajuster la dose d'eau et la dose de poudre en fonction de vos goûts : si vous voulez que l'aromatique soit plus ou moins présente, ou que le mélange plus ou moins épais.
Combien de protéines par dose ? Combien de shakes protéinés ?
Dans une dosette de Better Protein vegan, vous allez obtenir 26g de protéines (pour la version neutre).
Pour une utilisation optimale, il faut adapter le nombre de doses par jour (et le nombre de shakes protéinés) en fonction de vos besoins personnels. C'est-à-dire de l'apport en protéines qu'il vous faut pour combler vos besoins en protéines quotidiens.
Par exemple pour le petit-déjeuner si vous n'avez aucune source de protéines alimentaires sur ce repas, c’est un moyen rapide d’en ajouter ! Vous pourrez prendre une à deux doses de Better Protein, en fonction de votre poids de corps.
Dernier point : inutile de multiplier les shakes protéinés si vous n'avez pas besoin de davantage de protéines chaque jour ;-) Si vous atteignez votre quota, rajouter des protéines supplémentaires n'apporte rien de plus à votre progression.
Il faut simplement atteindre la bonne quantité de protéines chaque jour, le surplus n'a aucun intérêt !
Quand manger / boire des whey protéines véganes en poudre pour le sport ?
Un des avantages de cette protéine en poudre végétale sport, c’est qu’elle peut s'utiliser à n'importe quel moment de la journée. Vous pouvez donc la boire au petit déjeuner comme en collation, avant d'aller au lit ou à la fin de votre entraînement de musculation.
Conseil : si vous voulez un produit beaucoup plus consistant, vous pouvez aussi mettre beaucoup moins d'eau et ensuite manger votre protéine en poudre à la cuillère. Ça peut être intéressant notamment en période de sèche, certains sportifs trouvent que « manger » la protéine en poudre permet d'avoir un effet plus rassasiant ! Et en plus, ça un côté pratique indéniable par rapport à la cuisson d’un morceau de viande !
Combien de temps prendre des poudres hyperprotéinées
Il n'y a pas vraiment de limite de durée, tant que vos apports en protéines quotidiens via votre alimentation sont insuffisants, vous pouvez tout à fait rajouter des poudres hyperprotéinées végétales pour combler vos besoins.
Durée d’un pot / sachet de protéines végétales sport vegan
Le sachet fait 900 g et chaque dosette pèse 30 g : vous avez donc 30 doses par sachet.
Si vous prenez une dose par jour (après le sport par exemple), ce pot de protéines végétales sport vegan en poudre va donc durer 1 mois. Ensuite tout dépendra de votre consommation quotidienne 😉.
Précautions d’emploi
A consommer dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
Conseils de conservation
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
COMPOSITION & DLUO
Composition de la Better protein
Neutre : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés.
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
| Composition moyenne | Pour 100 g | Pour 1 scoop (30 g ) |
| Energie | 1601 kJ / 382 Kcal | 480 kJ / 114 kcal |
| Matières grasses | 3,9 g | 1,2 g |
| Dont acides gras saturés | 1,3 g | 0,4 g |
| Glucides | 2,7 g | 0,8 g |
| Dont sucres | 0,1 g | 0,0 g |
| Protéines | 86 g | 26 g |
| Sel | 0,0 g | 0,0 g |
Cookie : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur cookie
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, arôme naturel, cacao alcalinisé, arômes, L-Threonine, L-Tryptophane, sucralose, canelle en poudre*.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
| Composition moyenne | Pour 100 g | Pour 1 scoop (30 g ) |
| Energie | 1735 kJ / 410 Kcal | 521 kJ / 123 kcal |
| Matières grasses | 6,6 g | 2,0 g |
| Dont acides gras saturés | 3,2 g | 1,0 g |
| Glucides | 14 g | 4,1 g |
| Dont sucres | 0,3 g | 0,1 g |
| Protéines | 75 g | 23 g |
| Sel | 1,0 g | 0,3 g |
Vanille : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur vanille
Ingrédients : Protéine de riz*, protéine de pois, L-leucine, L-Lysine, L-Threonine, L-Tryptophane, arôme naturel de vanille avec autres arômes naturels, arôme naturel, canelle en poudre*, sucralose.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
Attention, une coquille s’est glissée sur le tableau des valeurs nutritionnelles des sachets de Better Protein Vanille : une dose de 30g représente 488 kJ et non 4808 kJ !
| Composition moyenne | Pour 100 g | Pour 1 scoop (30 g ) |
| Energie | 1628 kJ / 384 Kcal | 488 kJ / 115 kcal |
| Matières grasses | 3,2 g | 1,0 g |
| Dont acides gras saturés | 1,2 g | 0,4 g |
| Glucides | 12 g | 3,6 g |
| Dont sucres | 0,5 g | 0,2 g |
| Protéines | 80 g | 24 g |
| Sel | 0,0 g | 0,0 g |
Chocolat Noisette : Préparation en poudre pour boisson enrichie en protéines et acides aminés avec édulcorant, saveur chocolat noisette.
Ingrédients : Protéine de riz* 50%, protéine de pois 28%, arômes, L-Lysine, L-leucine, cacao alcalinisé, L-Threonine, L-Tryptophane, sucralose.
* ingrédient issu de l'agriculture biologique
| Composition moyenne | Pour 100 g | Pour 1 scoop (30 g ) |
| Energie | 1603 kJ / 381 Kcal | 481 kJ / 114 kcal |
| Matières grasses | 3,7 g | 1,1 g |
| Dont acides gras saturés | 1,4 g | 0,4 g |
| Glucides | 20 g | 6,0 g |
| Dont sucres | 1,0 g | 0,3 g |
| Protéines | 73 g | 22 g |
| Sel | 0,0 g | 0,0 g |
| Aminogramme | Pour 100 g de protéines |
| Alanine | 4,9 g |
| Arginine | 7,9 g |
| Acide aspartique | 8,7 g |
| Acide glutamique | 16,3 g |
| Cystine | 2,6 g |
| Glycine | 3,8 g |
| Histidine** | 2,4 g |
| Isoleucine* BCAA | 4,3 g |
| Leucine* BCAA | 9,9 g |
| Lysine* | 7,7 g |
| Méthionine* | 1,7 g |
| Phénylalanine* | 5,3 g |
| Proline | 4,1 g |
| Sérine | 4,6 g |
| Thréonine* | 4,4 g |
| Tryptophane* | 1,6 g |
| Tyrosine | 4,3 g |
| Valine* BCAA | 5,6 g |
CERTIFICATS
Certificats de la Better protein
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