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"Une carnitine efficace et bien tolérée pour optimiser mon régime, je l’utilise tous les ans en sèche !" -Jean G.
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Meilleure combustion des graisses pendant la sèche |
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Sport : booste l'énergie & l'endurance & la récupération |
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Label CARNIPURE® : la meilleure qualité de carnitine au monde |
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Carnitine 100% pure & gélules végétales fortement dosées |
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Formule clean, made in France & testée en labo indépendant |
Expédition en 24h*
Paiement 3x sans frais
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
Le conseil de Jean
Personnellement, j’adore la prendre en prétraining, même quand je ne suis pas en sèche, pour améliorer mon énergie à la salle 🙂
La carnitine est souvent utilisée lors des phases de sèche pour accompagner les objectifs de contrôle du poids.
Appréciée par les pratiquants de sport pour accompagner les séances et soutenir
les périodes d’effort.
Souvent intégrée aux routines sportives pour accompagner les entraînements et
soutenir les performances physiques.
Utilisée par de nombreux sportifs pour accompagner les phases d’entraînement et favoriser une récupération efficace.
En période de sèche, le plus difficile n’est pas seulement de perdre du gras : c’est aussi de garder de l’énergie pour la vie courante, de bonnes performances sportives et une récupération correcte malgré le déficit calorique.
La L-Carnitine est un acide aminé souvent utilisé pour accompagner les phases de sèche, les périodes de régime et les phases de forte activité physique.
Avec la L-Carnitine Carnipure®, chez AqeeLab Nutrition nous avons choisi une forme reconnue pour sa pureté et sa qualité, afin de proposer une formule claire, bien dosée et efficace.
Notre formule apporte 2000 mg de L-Carnitine L-Tartrate par jour, dans une version en gélules pratiques, faciles à doser et à intégrer dans votre routine :
Chez AqeeLab, nous avons choisi la matière première avec le label de qualité Carnipure®, référence internationale de la carnitine, avec une formule 100 % pure, en gélules végétales, sans compromis sur la qualité.
Comme tous nos compléments, elle est fabriquée en France, intégrée à notre plan de tests qualité et contrôlée par un laboratoire indépendant, avec certificats disponibles en ligne, en toute transparence.
Résultat : une carnitine premium, propre et traçable, pensée pour accompagner la sèche, l’énergie et l’effort avec une vraie exigence de qualité.
La carnitine est un acide aminé non essentiel, stocké dans les muscles, et fréquemment utilisé par les pratiquants de musculation et les sportifs pendant la période de sèche : elle fait partie des suppléments les plus efficaces pour ce rôle !
Plusieurs formes de carnitine existent : Acetyl-L-Carnitine et L-Carnitine L-Tartrate. La version L-Tartrate est la plus intéressante pour les sportifs.
La sèche est une phase particulière de l'année pendant laquelle le sportif va chercher à perdre du gras, en optimisant son entraînement de sèche, mais surtout en adoptant une alimentation de sèche. Pour cela, il va se « mettre au régime » : diminuer ses apports caloriques et faire attention à avoir suffisamment de protéines, mais aussi en faisant attention aux glucides, aux lipides, …
Car il n'y a pas de magie : pour réussir à perdre du gras, il faut une nutrition de sèche qui soit bien adaptée pour vous, et aucun complément alimentaire bruleur de graisse à lui tout seul ne pourra faire le travail à votre place.
Nativement, notre corps reçoit de la carnitine via l'alimentation, et en cas de besoin il peut aussi en synthétiser pour faire face à ses dépenses quotidiennes.
En temps normal, ce processus est à l'équilibre, mais lors d'une période de restriction calorique (donc lors d'une sèche) et / ou en cas de pratique sportive intensive, les dépenses augmentent, et notre organisme n'arrive plus à suivre. Cela peut mener à une carence en carnitine, ce qui va entrainer une diminution de la production d’énergie.
En effet, la carnitine participe au déstockage des graisses, pour les rendre plus facilement mobilisables par le corps pour la production d’énergie (par les mitochondries à l'intérieur des cellules musculaires).
Et c'est encore plus vrai pour les végétariens, car l'essentiel des apports alimentaires en carnitine vient normalement de la viande et du poisson.
Dans ces cas-là, la seule solution pour rééquilibrer est d'augmenter les apports en prenant de la carnitine sous forme de complément alimentaire, pour combler cette carence, ce qui pourra apporter des améliorations significatives !
Et bien sûr, la carnitine est un simple acide aminé, ce n'est pas un produit dopant, ni une substance dangereuse pour la santé.
Chez AqeeLab Nutrition, pour vous accompagner au mieux, nous avons décidé de vous proposer le produit le plus pratique et le plus qualitatif possible :
Carnipure® est une marque déposée, c'est une carnitine produite par le laboratoire Lonza, une entreprise suisse crée en 1897, en utilisant une méthode de production brevetée, pour garantir le supplément le plus pur possible.
Elle est reconnue dans le monde comme la meilleure qualité de carnitine disponible sur le marché :
Certaines marques n’hésitent pas à jouer sur les mots en affichant « Carnitine Pure » sur leurs compléments alimentaires, pour faire croire il s'agit de Carnipure® donc attention, car ce sont deux choses clairement différentes !
Mais ces marques ont une « bonne raison » de faire ça : la Carnipure® est un produit ultra qualitatif, reconnu dans le monde entier, mais qui coûte plus cher à produire !
Donc il est tentant d'essayer de faire croire à des clients qui lisent trop vite que leur produit en contient ... pour le vendre plus cher !
Les bienfaits de la carnitine sont bien établis, puisque son utilisation est reconnue même au-delà du milieu du sport et du fitness. De nombreuses études se sont penchées sur ses effets sur l’amélioration des performances, la production d'énergie musculaire, son aide à la récupération physique et sa contribution à la perte de poids.
Elle est considérée universellement comme un excellent bruleur de graisseur et est très recommandée en période de sèche ou régime. Pourquoi ?
Alors que notre corps reçoit généralement un apport suffisant en carnitine via l’alimentation, il vient souvent à en manquer en période de sèche ou de forte activité physique. Une supplémentation en carnitine devient alors une bonne solution pour combler ces carences.
Pour les sportifs, on voit donc que les effets de cet acide aminé sont multiples et qu’il y a en plus un principe de synergie : brûler des graisses aide à perdre du gras, tout en améliorant les performances en fournissant de l’énergie aux muscles. Donc, ça aide à compenser la fatigue due au régime ! Donc on garde des entraînements de musculation intense, et en plus, elle aide à la récupération musculaire, pour justement mieux récupérer après une séance de sport intense. C’est gagnant sur tous les tableaux !
Nous vous conseillons de prendre 4 gélules par jour
Répartir les gélules sur le petit déjeuner, le repas du midi, le repas du soir et/ou avant le sport.
Ça peut être une très bonne idée de la consommer avant votre séance d'entraînement. Elle pourra ainsi soutenir votre effort physique en boostant votre énergie musculaire. Dans ce cas, nous vous conseillons de prendre votre supplémentation en carnitine 15 à 30 minutes avant de débuter votre séance de sport.
Notre carnitine peut être consommée toute l’année, nous vous conseillons de vous supplémenter en carnitine spécialement durant les périodes de sèche, régime ou forte activité physique.
Comme la carnitine n’a pas d’effet stimulant « pur » elle n’a pas non plus d’effet d’accoutumance, et ne pose pas de problème pour un usage à long terme.
Notre pot de carnitine dure 1 mois à raison de 4 gélules (2 g de carnitine).
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
La meilleure qualité pour ces gélules de carnitine
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
Cette carnitine est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
L-Carnitine pour la musculation en pot recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour ces gélules de carnitine en pots recyclables pour la musculation, nous avons opté pour un pot innovant : le pot est en carton recyclé et le couvercle est 100% d’origine végétale. Grâce à ça :
DESCRIPTION
keyboard_arrow_downLa carnitine est un acide aminé non essentiel, stocké dans les muscles, et fréquemment utilisé par les pratiquants de musculation et les sportifs pendant la période de sèche : elle fait partie des suppléments les plus efficaces pour ce rôle !
Plusieurs formes de carnitine existent : Acetyl-L-Carnitine et L-Carnitine L-Tartrate. La version L-Tartrate est la plus intéressante pour les sportifs.
La sèche est une phase particulière de l'année pendant laquelle le sportif va chercher à perdre du gras, en optimisant son entraînement de sèche, mais surtout en adoptant une alimentation de sèche. Pour cela, il va se « mettre au régime » : diminuer ses apports caloriques et faire attention à avoir suffisamment de protéines, mais aussi en faisant attention aux glucides, aux lipides, …
Car il n'y a pas de magie : pour réussir à perdre du gras, il faut une nutrition de sèche qui soit bien adaptée pour vous, et aucun complément alimentaire bruleur de graisse à lui tout seul ne pourra faire le travail à votre place.
Nativement, notre corps reçoit de la carnitine via l'alimentation, et en cas de besoin il peut aussi en synthétiser pour faire face à ses dépenses quotidiennes.
En temps normal, ce processus est à l'équilibre, mais lors d'une période de restriction calorique (donc lors d'une sèche) et / ou en cas de pratique sportive intensive, les dépenses augmentent, et notre organisme n'arrive plus à suivre. Cela peut mener à une carence en carnitine, ce qui va entrainer une diminution de la production d’énergie.
En effet, la carnitine participe au déstockage des graisses, pour les rendre plus facilement mobilisables par le corps pour la production d’énergie (par les mitochondries à l'intérieur des cellules musculaires).
Et c'est encore plus vrai pour les végétariens, car l'essentiel des apports alimentaires en carnitine vient normalement de la viande et du poisson.
Dans ces cas-là, la seule solution pour rééquilibrer est d'augmenter les apports en prenant de la carnitine sous forme de complément alimentaire, pour combler cette carence, ce qui pourra apporter des améliorations significatives !
Et bien sûr, la carnitine est un simple acide aminé, ce n'est pas un produit dopant, ni une substance dangereuse pour la santé.
Chez AqeeLab Nutrition, pour vous accompagner au mieux, nous avons décidé de vous proposer le produit le plus pratique et le plus qualitatif possible :
Carnipure® est une marque déposée, c'est une carnitine produite par le laboratoire Lonza, une entreprise suisse crée en 1897, en utilisant une méthode de production brevetée, pour garantir le supplément le plus pur possible.
Elle est reconnue dans le monde comme la meilleure qualité de carnitine disponible sur le marché :
Certaines marques n’hésitent pas à jouer sur les mots en affichant « Carnitine Pure » sur leurs compléments alimentaires, pour faire croire il s'agit de Carnipure® donc attention, car ce sont deux choses clairement différentes !
Mais ces marques ont une « bonne raison » de faire ça : la Carnipure® est un produit ultra qualitatif, reconnu dans le monde entier, mais qui coûte plus cher à produire !
Donc il est tentant d'essayer de faire croire à des clients qui lisent trop vite que leur produit en contient ... pour le vendre plus cher !
BIENFAITS
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Les bienfaits de la carnitine sont bien établis, puisque son utilisation est reconnue même au-delà du milieu du sport et du fitness. De nombreuses études se sont penchées sur ses effets sur l’amélioration des performances, la production d'énergie musculaire, son aide à la récupération physique et sa contribution à la perte de poids.
Elle est considérée universellement comme un excellent bruleur de graisseur et est très recommandée en période de sèche ou régime. Pourquoi ?
Alors que notre corps reçoit généralement un apport suffisant en carnitine via l’alimentation, il vient souvent à en manquer en période de sèche ou de forte activité physique. Une supplémentation en carnitine devient alors une bonne solution pour combler ces carences.
Pour les sportifs, on voit donc que les effets de cet acide aminé sont multiples et qu’il y a en plus un principe de synergie : brûler des graisses aide à perdre du gras, tout en améliorant les performances en fournissant de l’énergie aux muscles. Donc, ça aide à compenser la fatigue due au régime ! Donc on garde des entraînements de musculation intense, et en plus, elle aide à la récupération musculaire, pour justement mieux récupérer après une séance de sport intense. C’est gagnant sur tous les tableaux !
CONSEILS D'UTILISATION
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Nous vous conseillons de prendre 4 gélules par jour
Répartir les gélules sur le petit déjeuner, le repas du midi, le repas du soir et/ou avant le sport.
Ça peut être une très bonne idée de la consommer avant votre séance d'entraînement. Elle pourra ainsi soutenir votre effort physique en boostant votre énergie musculaire. Dans ce cas, nous vous conseillons de prendre votre supplémentation en carnitine 15 à 30 minutes avant de débuter votre séance de sport.
Notre carnitine peut être consommée toute l’année, nous vous conseillons de vous supplémenter en carnitine spécialement durant les périodes de sèche, régime ou forte activité physique.
Comme la carnitine n’a pas d’effet stimulant « pur » elle n’a pas non plus d’effet d’accoutumance, et ne pose pas de problème pour un usage à long terme.
Notre pot de carnitine dure 1 mois à raison de 4 gélules (2 g de carnitine).
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes. À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
ENGAGEMENTS
keyboard_arrow_downLa meilleure qualité pour ces gélules de carnitine
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
Cette carnitine est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
L-Carnitine pour la musculation en pot recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour ces gélules de carnitine en pots recyclables pour la musculation, nous avons opté pour un pot innovant : le pot est en carton recyclé et le couvercle est 100% d’origine végétale. Grâce à ça :
CERTIFICATS
keyboard_arrow_downCe supplément n'est pas du tout réservé aux pratiquants de musculation : tous les sportifs peuvent profiter des effets positifs de la carnitine pour la sèche ou à des fins énergétiques.
Et même si vous n'êtes pas sportif, et que vous désirez entamer une période de perte de poids, vous pouvez tout à fait utiliser la carnitine pour vous accompagner pendant votre régime minceur.
À condition de respecter les dosages autorisés en France, et d'acheter une carnitine de qualité, il n'y a aucun danger à utiliser ce bruleur de graisse, même à long terme.
Mais dans certains cas, la carnitine peut avoir des effets indésirables :
- Si vous dépassez les dosages, vous risquez de légers troubles intestinaux, comme des maux de ventre ou des selles molles ;
- Et dans tous les cas, elle est déconseillée pour les personnes suivantes : patients atteints de la maladie d'Alzheimer, épileptiques, personnes atteintes de troubles hépatiques , enfants, adolescents, femmes enceintes et allaitantes.
En France, le dosage maximal recommandé est de 2000 mg par jour. C'est pour cela que nous avons opté pour ce dosage pour notre produit.
Donc la L-carnitine 3000 n'est pas autorisée en France ! Vous pourriez être tenté de l'acheter, mais retenez bien une chose : si la boutique sur laquelle vous trouvez de la L-Carnitine 3000 ne respecte pas la loi sur ce point, rien ne vous dit qu'elle la respecte sur tout le reste : la qualité des produits, le respect des DLUO, la conformité réelle du produit par rapport à son étiquette, ...
Dans cette page, nous avons beaucoup parlé de la sèche. La sèche est tout simplement le terme employé par les sportifs (et notamment les pratiquants de musculation) pour parler de la perte de poids.
Mais oui la carnitine peut tout à fait être utilisée dans le cadre d'une perte de poids pour toutes les personnes, sportif ou non, homme ou femme, qui veulent maigrir.
Pour prendre votre carnitine, vous avez 2 solutions :
- Soit avant la séance d'entraînement sur un jour de sport, à des fins énergétiques pour soutenir votre effort physique ;
- Soit en répartissant le dosage sur le petit-déjeuner et le repas du midi, sur un jour sans sport.
De manière générale, cette recommandation est la même que pour tous les produits brûleur de graisse.
Prendre sa carnitine à jeun n'a pas plus d'intérêt que de la prendre au moment d'un repas ou avant la séance d'entraînement de musculation.
Par contre, suivant le dosage et la sensibilité de votre organisme à cet acide aminé, cela pourrait provoquer des troubles digestifs. Ce n'est pas dangereux, mais c'est quand même contre-productif.
Ces deux suppléments peuvent être utilisés conjointement pendant la sèche.
Le plus intéressant sera de les prendre avant votre séance d'entraînement, ce qui vous permettra de bénéficier des effets cumulés des BCAA et de la carnitine pour optimiser l’effort physique pendant votre entrainement sportif.
Sur la version en caps, vous pouvez la prendre avec n'importe quelle boisson, cela n'a pas d'importance.
Si vous avez de la carnitine en poudre : c'est exactement pareil.
Le CLA (Acide Linoléique Conjugué) est un supplément très souvent utilisé par les personnes qui souhaitent perdre du gras.
De nombreuses marques en proposent, le problème est que son efficacité sur notre organisme n'est pas prouvée par les études scientifiques. Donc si vous devez choisir entre le CLA et la carnitine, votre choix devra s'orienter de préférence vers la carnitine, car pour elle les études sont claires : ça marche !
Il y a deux différences majeures entre l’acétyl l-carnitine et la carnitine tartrate que nous proposons ici :
- La première est que la carnitine tartrate est beaucoup mieux assimilée par notre organisme. Elle est donc bien plus efficace !
Donc attention, ne confondez pas et ne vous trompez pas d’usage !
Que ce soit en poudre ou en gélules, si la matière première à l'intérieur de la capsule est la même, le produit aura exactement la même efficacité.
Pour la carnitine liquide, on considère parfois qu’elle est plus intéressante, car elle va se digérer un peu plus vite, car elle est déjà diluée. En réalité, la carnitine en poudre se dilue déjà très rapidement dans les liquides, donc à quelques minutes près, ça ne change pas grand-chose.
De nombreuses études et méta-analyses montrent que la carnitine apporte des améliorations significatives pour aider au déstockage des graisses. Cela va avoir comme effet positif de faciliter la production d'énergie pour soutenir l'effort physique.
Et si vous êtes en régime hypocalorique, avec une alimentation variée et équilibrée, vous allez dans consommer votre stock de gras pour obtenir de l'énergie supplémentaire. Donc oui, une supplémentation en carnitine vous vous feras donc maigrir plus rapidement, c’est donc un vrai brûle graisse efficace. Bien sûr, c’est valable aussi bien pour les hommes que pour les femmes.
Mais attention, comme toujours avec les fat burner : « brûle graisse efficace » ne veut pas dire magique !
Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux contacter notre service client en remplissant notre formulaire de contact, on se fera un plaisir de te répondre.
QUALITÉ & TRANSPARENCE
Seulement les ingrédients utiles et efficaces. Transparence : certificats sur chaque fiche produit.
SERVICE CLIENT EN FRANCE
On est toujours là pour vous : service client par notre équipe en Gironde, noté 4,83/5 !
PAIEMENTS SÉCURISÉS
Gestion des paiements en ligne 100% sécurisée avec Shopify Payment et Paypal.
MARQUE ECO RESPONSABLE
Fabrication en France avec des emballages recyclables.