Fat Burner – Bruler les graisses & booster l'énergie en sèche

Soyons clairs : un fat burner est une aide, pas une solution magique. Il ne fonctionne que couplé à un régime hypocalorique et à de l'entraînement : aucun produit légal et sain ne fait perdre du poids à lui tout seul. Concrètement, un bon brûleur de graisse permet de dépenser environ 5 % de calories en plus pendant sa période d'action (4 à 8 h), et surtout de limiter la fatigue du régime, ce qui aide à maintenir vos performances sportives et votre motivation. C'est cette combinaison (déstockage des graisses, métabolisme, anti-fatigue) qui rend la sèche plus efficace, pas les gélules seules.

Notre fat burner est naturel, car il contient essentiellement des extraits de plantes et des acides aminés, c'est-à-dire des éléments que vous pouvez nativement retrouver dans votre alimentation et dans la nature.

Bien sûr le thé vert ou la caféine, mais aussi, par exemple, la carnitine : c'est un simple acide aminé que nous consommons tous chaque jour depuis notre naissance. Le but ici est simplement d'en apporter une quantité supplémentaire de manière à booster son efficacité sur destockage des graisses, pour accélérer la fonte adipeuse.

Si vous voulez faire un fat burner naturel "maison" le plus simple serait de consommer régulièrement du thé vert dans la journée, si possible associé à un peu de poudre de guarana et de piment. Mais ça restera beaucoup moins efficace que la formule que nous avons mise au point :)

Il y a plusieurs modes d'action possibles pour un fat burner :

- Le premier est bien sûr de booster le métabolisme de base, ce qui a pour conséquence d'augmenter la dépense calorique de votre organisme. Et si il brûle plus de calories, alors que de votre côté vous n'augmentez pas vos apports alimentaires, mécaniquement vous allez perdre du gras, car le corps va puiser dans ses stocks de graisse l'énergie qui lui manque.

- Le second est de rendre les graisses stockées dans le corps plus facilement utilisable par l'organisme, justement pour cette fourniture d'énergie.

- Et enfin le dernier est un effet stimulant, pour réduire la fatigue due à la restriction calorique. En effet, pour être efficace un fat burner doit être accompagné d'un régime hypocalorique. Et malheureusement, réduire les calories entraîne souvent de la fatigue. En limitant cet effet, vous garderez de meilleures performances sportives, et moins de fatigue dans la vie courante.  

Attention : même si notre Fat Burner cumule toutes ses actions, ce n'est le cas de tous les Fat Burner du marché, c'est pour ça que de nombreux brûle graisse ne sont pas efficaces.

Et c’est aussi pour ça que de nombreux fat burner ont mauvaise presse, et que beaucoup considèrent les brûleurs de graisse comme inefficaces.

Comme expliqué dans la réponse juste au-dessus, un bon fat burner va avoir plusieurs effets pour vous aider à maigrir.

En tant que produit, on considère qu'un bon brûleur de graisse va vous permettre de brûler 5 % de calories en plus pendant sa période d'action (qui va être 4h à 8h en moyenne). C'est intéressant, mais clairement si vous voulez un effet vraiment important, il ne faut pas le prendre seul, mais couplé avec un régime adapté, et du sport.

S’il est bien conçu, il vous permettra en plus de faire des séances d'entraînement sportives plus intensives, et donc de bruler davantage de calories pendant l'exercice physique, ce qui va ajouter à son efficacité. 

Donc oui le fat burner ça fait maigrir … s’il est bon et qu’il est bien utilisé !

Oui, un BON fat burner ça fonctionne. Mais comme noté au-dessus, ce n'est pas magique : ce ne sont pas 2-3 gélules qui à elles toutes seules vous feront perdre du poids de manière massive.

C'est un petit plus, pour vous aider à maigrir de manière un peu plus rapide, un peu plus efficace et avec moins de fatigue. Aucun produit légal, sain et non dopant ne peut faire perdre du poids de manière importante à lui tout seul. Surtout, ne croyez jamais quelqu'un qui pourrait vous dire le contraire !

On pense toujours à l'impact sur la perte de poids (qui est bien sur ce qu'on attend d'un fat burner, comme détaillé dans les réponses ci-dessus), mais il y a deux autres éléments qui sont trop souvent oubliés, surtout pour les sportifs :

• La fatigue
• La motivation

Si vous suivez un régime restrictif, il est normal que la fatigue s'installe, et que vos performances sportives aient tendance à diminuer à la salle, quel que soit votre sport. Le problème si vos performances diminuent, c'est que vous allez brûler moins de calories et surtout vous allez augmenter le risque de fonte musculaire !

Et quand on pratique la musculation, on n'a pas vraiment besoin de ça, car ce risque est déjà trop présent pendant la période de sèche. Donc conserver de bonnes performances physiques est vraiment un élément clé qui pourrait justifier à lui tout seul l'usage de bonnes gélules brûle graisses dédiées aux sportifs.

Et si votre fatigue est réduite, votre motivation pour vous entraîner et pour tenir votre régime jusqu'à l'atteinte de vos objectifs sera beaucoup plus importante !

Conserver son énergie et conserver sa motivation sont donc deux éléments essentiels, mais souvent oubliés pour tous les pratiquants de musculation. Et dans ce cadre-là, un brûleur de graisse correctement dosé et efficace peut vous aider.

Les gélules les plus efficaces doivent cumuler les trois actions que nous avons détaillées tout au long de cette fiche produit, mais aussi être suffisamment dosé dans tous les ingrédients clefs.

L'efficacité c'est bien, mais si en plus vos compléments alimentaires sont sans danger pour la santé, c’est mieux ! Donc attention aux produits surdosés, notamment sur les booster métabolique en provenance de l'étranger et qui ne respecteraient pas forcément la législation française.

Et bien sûr, c'est le cas des gélules de brûle graisse AqeeLab Nutrition, c'est pour ça que nous le considérons comme l'un des plus efficaces du marché français.

Il est très difficile de répondre à cette question des effets secondaires, car elle dépend avant tout de la composition de votre complément alimentaire brûleur de graisse. 

Certains ingrédients peuvent donner des troubles digestifs s'ils sont mal dosés, mais l'effet secondaire principal à craindre est dans le cas où vous supportez mal les stimulants et les effets de la caféine.

Dans ce cas, vous risquez les mêmes effets secondaires que quand vous buvez trop de café : nervosité et éventuellement palpitations.

Encore une fois, attention aux boosters en provenance d'autres pays, car tous n'ont pas les mêmes normes sanitaires et nutritionnelles que la France. C'est notamment le cas pour le dosage en caféine, qui peut vite être en excès, ce qui va augmenter les dangers de ce complément alimentaire.

La fameuse détox ... qui en réalité n'existe pas !  

Beaucoup de marques ou d'influenceurs vantent la détox, qui aurait pour effet magique de nettoyer le foie et le corps de tous les métaux lourds et autres impuretés qu’on aurait avalé au cours des mois ou des années précédentes …

Malheureusement, c'est toujours pareil avec la magie : ça n'existe pas. Aucun complément alimentaire ne permet ça, et aucune diète de quelques jours non plus. C'est seulement possible sur le long terme, en faisant attention à son alimentation. Donc les cure détox, ça ne fonctionne pas !

Et bien sûr, aucun intérêt non plus pour la perte de poids !

Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux contacter notre service client en remplissant notre formulaire de contact, on se fera un plaisir de te répondre.

La formule associe 8 ingrédients à doses utiles : carnitine Carnipure® (1 300 mg),guarana standardisé (400 mg), thé vert (300 mg), tyrosine (400 mg), vitamine C (62,5 mg), piment de Cayenne (50 mg) et pipérine (5 mg), pour un total de 200 mg de caféine par dose, soit le maximum autorisé en France. La dose est de 4 gélules par jour, réparties entre le petit-déjeuner et le midi. Les jours d'entraînement, prenez la moitié le matin et l'autre moitié 20 minutes avant la séance, mais évitez la prise le soir à cause de la caféine. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes et aux personnes sensibles aux stimulants.