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La base d'un bon pack pour les articulations, c'est le collagène. Il en existe de plusieurs sortes (type 1 ou type 2), suivant que vous souhaitiez cibler principalement les tendons, les cartilages ou les articulations.
✔ Peptides de collagène hydrolysé Peptan® : meilleure assimilation et top qualité
✔ Glycine : nourris les articulations : composant principal du collagène
✔ Colartix® : même composition que le cartilage humain et riche en chondroïtine.
DESCRIPTION
Description du pack Articulation
Les packs essentiels pour durer et pour préserver ses articulations
Quand on est sportif, la hantise N°1 est généralement la blessure.Blessure articulaire, tendinite … dès que vous êtes blessés la progression est stoppée et vous risquez même de régresser. Rares sont ceux qui prennent soin de leurs articulations, que ce soit via l'alimentation, le bon choix dans les compléments alimentaires, ou tout simplement un échauffement correctement mené !
Et c'est vraiment dommage, car c’est un des critères les plus importants pour durer dans ce sport. Et quand on sait comment les progrès sont lents, on comprend qu'il est essentiel de pouvoir durer si vous voulez réussir à atteindre vos objectifs.
Et quand on n'est pas sportif, qu’on souhaite « simplement » faire attention à sa santé articulaire, le constat est exactement le même. Heureusement, il existe des solutions efficaces !
Le collagène est une protéine qui participe à la construction des tissus conjonctifs, du cartilage, de la peau, des ongles et des cheveux, des tendons et des ligaments.
Mais comme ces parties sont de moins en moins consommées dans notre alimentation moderne, il s'ensuit mécaniquement que l'apport naturel en collagène a tendance à diminuer. Ça pose un problème pour le maintien de la fonction articulaire chez la plupart des gens, et cette problématique est encore plus importante dans deux cas particuliers :
• Pour les sportifs : quand on pratique une activité physique de manière fréquente et intensive (comme la musculation par exemple), les articulations subissent un stress important.
• Pour tous, quand on prend de l'âge : avec l'âge, les cartilages ont tendance à se dégrader, et la synthèse du collagène devient de moins en moins efficace. C'est pour cela qu'il faut faire particulièrement attention à ces apports.
Pour ces deux catégories de personnes, un apport complémentaire en collagène est une excellente solution pour faire attention à la santé de ses articulations.
Peptides de Collagène hydrolysés : Peptan® de type 1 de AqeeLab Nutrition
Pour vous garantir un collagène hydrolysé de manière optimale, la meilleure solution est de nous fournir chez le leader mondial, reconnu pour la qualité de son collagène depuis de nombreuses années : le laboratoire Rousselot.En savoir plus sur le Peptan® type 1 en poudre.
Peptan® 2000 daltons de Rousselot : assimilation maximale
Ce laboratoire propose plusieurs formes de Peptan®, qui sont clairement la meilleure qualité de collagène du monde. Et comme notre objectif est de vous proposer les meilleurs produits possibles, c'est tout naturellement que nous avons opté pour du Peptan® : il apporte des garanties aussi bien sur la qualité de l’hydrolyse que sur les procédés de production.L'hydrolyse est un processus par lequel les protéines de collagène sont découpées en peptides, pour faciliter leur utilisation par les cartilages.
Les études montrent qu’il faut que l’hydrolyse soit suffisamment poussée pour permettre une meilleure assimilation du collagène, et donc une plus grande efficacité d'un point de vue articulaire. L'idéal étant un poids moléculaire le plus petit possible, de moins de 10 000 daltons (le dalton étant l’unité de mesure du poids d’une molécule).
Et c'est pour cette raison que nous avons opté pour du Peptan® 2000 daltons : c’est le plus efficace parmi tous les collagènes !
Peptan® de type 1 en poudre : le top pour les tendons !
De par sa composition, le collagène de type 1 en poudre va avoir une action principalement ciblée sur les tendons et les ligaments, mais aussi sur la peau, les ongles et les cheveux. Bien sûr dans le cadre de la santé articulaire, ce sont les deux premiers effets qui nous intéressent ici !
Définition de l’acide aminé Glycine : quels sont ses bienfaits ?
La glycine est un simple acide aminé, c'est donc l'un des constituants des protéines. Mais c'est un acide aminé particulier : c'est l'un des plus présents dans les protéines de type collagène.
Le collagène est le constituant notamment de la peau, des ongles et des cheveux, mais surtout des cartilages et des tendons.
En tant qu' acide aminé majoritaire dans le collagène , un apport suffisant en glycine est donc indispensable à la bonne santé de nos articulations. C’est pour cela qu’on parle souvent de la glycine comme d’un précurseur de collagène. Pour apporter du collagène ou de la glycine via l'alimentation, il faudrait par exemple manger la peau ou les cartilages des viandes, qui sont justement les parties les moins consommées dans notre alimentation, ce qui peut provoquer une carence en glycine et en collagène.
Et comme ces parties des viandes sont bien souvent les plus grasses, de nombreux sportifs les évitent et n'arrivent pas à obtenir suffisamment de collagène « alimentaire » quotidiennement.
Quand l’apport en collagène est insuffisant, cela augmente le risque de blessures et ça accentue le vieillissement de la peau pour l'ensemble de la population, mais pour les sportifs c'est encore pire, car les besoins des sportifs sont plus élevés ! En effet, le sport va augmenter les besoins en glycine et en collagène des cartilages et des tendons :
• Nos articulations dans leur ensemble sont soumises à de grandes contraintes pendant l'entraînement physique ;
• Après le sport, elles ont besoin de ces éléments pour se reconstituer, se renforcer, réduire les risques d’usure, et donc éviter les blessures et les tendinites.
Et ce phénomène est encore accentué avec l'âge, car plus le temps passe, et plus la synthèse naturelle du collagène par notre organisme diminue.
En moyenne, on considère que la plupart des sportifs ont un déficit d’environ 10 g de glycine / jour !
L’importance d’avoir des articulations en pleine forme pour durer dans le sport
Quand on parle de problèmes et douleurs articulaires, on pense souvent que c'est simplement lié à l'âge.Pourtant, et comme expliqué au-dessus, le sport est clairement un facteur aggravant si on n’y prend pas garde !
Et un élément qui est souvent sous-estimé par les sportifs en général, et par les pratiquants de musculation en particulier, c'est que les progrès en termes de masse musculaire sont extrêmement longs à venir et qu'il faut donc pouvoir s'entraîner correctement pendant plusieurs années pour espérer obtenir le physique de ses rêves.
Si à cause d'un problème articulaire ou d'une tendinite vous devez cesser l'entraînement pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, vous allez bloquer votre progression, et vous risquez même de régresser.
La bonne santé articulaire est donc un élément clé pour tous les pratiquants de musculation sérieux qui veulent atteindre leurs objectifs. Ça passe par une bonne alimentation, la bonne pratique des mouvements à la salle de sport, un échauffement correct (et là on sait déjà que 90 % des pratiquants ne s'échauffent pas correctement …) et enfin par les bons compléments alimentaires.
La glycine pour améliorer le sommeil ?
De nombreuses études mettent en avant une prise de 3 g de glycine le soir pour améliorer le sommeil, mais à ce jour cette allégation n'est pas encore vérifiée par la commission européenne, ce qui signifie que cette action de la glycine n’est pas encore certaine à ce jour.
Acide aminé Glycine en poudre végan AqeeLab Nutrition
Dès que nous pouvons vous proposer un produit végétal ou végan de qualité et d’efficacité équivalente à un produit animal, c’est ce que nous faisons. Et c’est ce que nous avons fait avec cette Glycine 100% végane. Et ce n’est pas tout : pour un produit toujours plus sain, elle est aussi sans aucun additif chimique : elle est 100% pure.
La glycine est un acide aminé qui a juste un léger gout sucré, et qui naturellement se mélange déjà très bien, donc inutile d’ajouter de la chimie dans ce produit … Ça ne la rendrait pas plus efficace !
Colartix® Peptan® IIm de AqeeLab Nutrition
Pour le collagène de type IIm, et pour vous garantir un collagène hydrolysé de manière optimale, nous avons aussi opté pour le Peptan® mais en version de type 2, donc Colartix®, fourni là aussi par le laboratoire Rousselot.En savoir plus sur le Collagène de type 2 Colartix®.
Un Peptan® efficace à faible dose !
Les études montrent un dosage efficace à partir de 750 mg de Colartix® par jour. Pour vous garantir un effet maximal, nous avons opté pour une dose de 1230 mg de ce Peptan® IIm par jour ! Cela permet d'avoir un dosage ultra efficace et qui est bien entendu sans danger pour la santé.
La qualité des Packs Articulaires
✔ Produits fabriqués en France
✔ Kasher & Halal
✔ Sans gluten ni lactose
✔ Sans conservateurs
✔ Garanti anti-dopage
✔ Collagène en gélules 100% végétales
✔ Testé conforme sans métaux lourds
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur les fiches de chaque produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Packs articulations en pots recyclables
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
Pour ces produits, nous avons opté pour des pots et sachets innovants : les pots sont en carton recyclé, les couvercles des piluliers sont 100% d’origine végétale et les sachets ainsi que les couvercles des pots sont recyclables.. Grâce à ça :
✔ Les sachets et les pots sont 100 % recyclable ;
✔ les couvercles seront compostés ou recyclés dans votre centre de recyclage.
✔ Grâce à ce choix, et avec votre aide, nous allons économiser +2T de plastiques / an !
Et pour chaque produit vendu, nous reversons 1% du montant de la commande au mouvement 1% For The Planet, dont nous sommes membres depuis le début de AqeeLab Nutrition.
BIENFAITS
Bienfaits du pack Articulation
Les bienfaits du collagène type I Peptan® AqeeLab Nutrition
Le collagène Peptan® est le collagène de type 1 le plus qualitatif du marché. Grâce à son brevet déposé et les nombreuses études sur ses bienfaits, son efficacité a depuis longtemps été prouvée.
Le collagène de type I est connu pour son action sur les tendons, les os ainsi que la peau.
Bienfaits du Peptan®/Colartix® de AqeeLab Nutrition
Les peptides de collagène Peptan® (Colartix®) sont le collagène de type 2 le plus efficace.
Beaucoup d’études ont pu mettre en lumière les propriétés et bienfaits du collagène type II, notamment sur notre cartilage. Avec une population souffrant de plus en plus de douleurs articulaires, arthrite et arthrose, il est primordial de faire attention à nos articulations.
Bienfaits de la Glycine
La glycine étant l'un des acides aminés les plus présents dans le collagène, que l'on retrouve dans les articulations et tendons ainsi que la peau, les ongles et les cheveux.
Idéale en pré ou post-training, la glycine est très étudiée pour ses bienfaits sur les articulations. Elle est un atout important pour les pratiquants de musculation, les sportifs en général ainsi que les personnes voulant prendre soin de leur articulations.
Etudes scientifiques sur la glycine
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Multifarious Beneficial Effect of Nonessential Amino Acid, Glycine: A Review, Oxyd Med Cell Longev, 2017. Meerza Abdul Razak, et al.
La glycine est l’acide aminé non essentiel le plus important chez les humains. Généralement dans des conditions d’alimentation courantes, la glycine n’est pas suffisamment synthétisée chez les humains. D'après l'étude la glycine est très efficace pour améliorer la santé et favorise la croissance et le bien-être des humains. Il existe des rapports soutenant le rôle de la glycine supplémentaire dans la prévention de nombreuses maladies et troubles. La supplémentation alimentaire de la dose appropriée de glycine est efficace dans le traitement des troubles métaboliques chez les patients atteints de maladies cardiovasculaires, de plusieurs maladies inflammatoires, d’obésité, de cancers et de diabète. D'après ce rapport, la glycine a également la propriété d’améliorer la qualité du sommeil et les fonctions neurologiques. -
High glycine concentration increases collagen synthesis by articular chondrocytes in vitro: acute glycine deficiency could be an important cause of osteoarthritis, Amino Acids, 2018. Patricia de Paz Lugo, et al.
D'après cette étude, une concentration élevée de glycine augmente la synthèse du collagène par conséquence une carence aiguë en glycine pourrait être une cause importante d’arthrose. Ainsi d'après cette étude, remédier à sa carence en glycine peut aider à la régénération du cartilage. L’augmentation de la glycine dans l’alimentation pourrait bien être une stratégie pour aider à la régénération du cartilage en améliorant la synthèse du collagène, ce qui pourrait contribuer au traitement et à la prévention de l’arthrose.
CONSEILS D'UTILISATION
Conseils utilisation du pack Articulation
Conseils d'utilisation
Conseils d'utilisation du Peptan® poudre
Conseils d'utilisation du Collartix® en gélules
Conseils d'utilisation de la Glycine®
Précautions d’emploi
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes et aux fumeurs.
Conseils de conservation
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière.
COMPOSITION & DLUO
Composition du pack Articulation
Peptan ® poudre : Complément alimentaire à base de Collagène Type I.
Ingrédients : Peptan® (peptides de collagène).
| Composition pour 10 g de poudre (1 dosette) | |
| Collagène Peptan® | 10 g |
Composition de la Glycine : Complément alimentaire à base de Glycine.
Ingrédients : Glycine.
| Composition pour 5 g de poudre (1 dosette) | |
| Glycine | 5 g |
Colartix ® en gélules : Complément alimentaire à base de collagène type II.
Ingrédients : Colartix® (collagène type II cartilage bovin hydrolysé), gomme d'acacia, enveloppe de la gélule végétale : hydroxypropylméthylcellulose, antiagglomérant : sels de magnésium d’acides gras végétal.
| Composition moyenne | Pour 3 gélules |
| Peptides de collagène type II Colartix® | 1230 mg |
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