Laboratoire français de nutrition sportive
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"Avec le stress, j’ai du mal à m’endormir, mais avec ce produit, ça va mieux. Parfait ! " - Paul D.
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Nourrit les articulations & la peau : composant principal du collagène |
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Améliore la détente & l'endormissement |
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L'alternative 100% végétale au collagène |
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100% pure, goût naturellement sucré & digestion parfaite |
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Formule clean, made in France & testée en labo indépendant |
Expédition en 24h*
Paiement 3x sans frais (ALMA)
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
Expert en nutrition sportive
Cofondateur AqeeLab Nutrition
Fondateur All-musculation en 2004
Le conseil de Jean
A utiliser seule ou en complément du Peptan®, elle se dilue bien et à un très léger gout sucré, vous pouvez même vous en servir pour sucrer votre thé vert de la journée ou une tisane le soir.
Un des acides aminés les plus abondants dans le collagène, une protéine naturellement présente dans les tissus.
La glycine permet d’apporter directement un acide aminé clé du collagène, sans avoir recours à une source animale.
Poudre pure sans additifs ni arômes. Une formulation simple et transparente pour compléter facilement son alimentation.
La glycine possède un goût légèrement sucré et se mélange facilement dans l’eau, un shaker ou une boisson chaude.
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Autres marques |
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Glycine pure hautement dosée pour une efficacité optimale |
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Acide aminé reconnu pour soutenir la récupération et le sommeil |
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Formule simple et efficace sans ingrédients inutiles |
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Très bonne assimilation par l’organisme |
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Idéale pour les sportifs et les routines bien-être |
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Format pratique facile à intégrer au quotidien |
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Formule clean sans additifs controversés |
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Fabriquée en France |
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Testée en laboratoire indépendant avec certificats disponibles |
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La glycine est l’un des acides aminés les plus abondants dans le collagène, qui est la protéine essentielle à la structure des cartilages, tendons, peau et tissus conjonctifs.
Avec l’âge ou la pratique sportive intensive, les besoins de l’organisme vont augmenter, alors que notre alimentation moderne apporte souvent moins de collagène qu’autrefois. De plus, la baisse naturelle de production de collagène, l’élément de base des articulations, débute dès 20 ans et elle a déjà chuté en moyenne 25 % dès 40 ans.
Notre glycine en poudre AqeeLab Nutrition permet d’apporter directement cet acide aminé clé. Sa forme 100 % pure, sans additifs ni arômes, garantit une formule simple et efficace.
La glycine possède naturellement un léger goût sucré, ce qui la rend facile à consommer : elle se mélange parfaitement dans l’eau, un shaker ou une boisson chaude. Elle constitue aussi une alternative 100 % végétale au collagène, pour celles et ceux qui souhaitent éviter les sources animales.
Fabriquée en France, notre glycine est intégrée au plan de tests qualité AqeeLab Nutrition et contrôlée par un laboratoire indépendant, avec certificats disponibles en ligne, en toute transparence.
Résultat : une glycine pure, digeste et facile à utiliser au quotidien, pour compléter facilement votre apport en nutriment essentiel pour vos articulations.
A noter : même si c’est moins connu de la plupart de sportifs, elle possède aussi des bienfaits pour la détente et le sommeil.
La glycine est un simple acide aminé, c'est donc l'un des constituants des protéines. Mais c'est un acide aminé particulier : c'est l'un des plus présents dans les protéines de type collagène.
Le collagène est le constituant notamment de la peau, des ongles et des cheveux, mais surtout des cartilages et des tendons.
En tant qu' acide aminé majoritaire dans le collagène , un apport suffisant en glycine est donc indispensable à la bonne santé de nos articulations. C’est pour cela qu’on parle souvent de la glycine comme d’un précurseur de collagène. Pour apporter du collagène ou de la glycine via l'alimentation, il faudrait par exemple manger la peau ou les cartilages des viandes, qui sont justement les parties les moins consommées dans notre alimentation, ce qui peut provoquer une carence en glycine et en collagène.
Et comme ces parties des viandes sont bien souvent les plus grasses, de nombreux sportifs les évitent et n'arrivent pas à obtenir suffisamment de collagène « alimentaire » quotidiennement.
Quand l’apport en collagène est insuffisant, cela augmente le risque de blessures et ça accentue le vieillissement de la peau pour l'ensemble de la population, mais pour les sportifs c'est encore pire, car les besoins des sportifs sont plus élevés !
En effet, le sport va augmenter les besoins en glycine et en collagène des cartilages et des tendons :
Plus vous avez d'expérience, plus votre entraînement est fréquent et intensif, et plus vous avezbesoin d'un apport important en glycine ou collagène. Et même chose si vous êtes fort et que vous soulevez lourd en musculation.
Et ce phénomène est encore accentué avec l'âge, car plus le temps passe, et plus la synthèse naturelle du collagène par notre organisme diminue.En moyenne, on considère que la plupart des sportifs ont un déficit d’environ 10 g de glycine / jour!
Quand on parle de problèmes et douleurs articulaires, on pense souvent que c'est simplement lié à l'âge.
Pourtant, et comme expliqué au-dessus,le sport est clairement un facteur aggravant si on n’y prend pas garde !
Et un élément qui est souvent sous-estimé par les sportifs en général, et par lespratiquants de musculationen particulier, c'est que les progrès en termes de masse musculaire sont extrêmement longs à venir et qu'il faut donc pouvoir s'entraîner correctement pendant plusieurs années pour espérer obtenir le physique de ses rêves.
Si à cause d'un problème articulaire ou d'une tendinite vous devez cesser l'entraînement pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, vous allez bloquer votre progression, et vous risquez même de régresser.
La bonne santé articulaire est donc un élément clé pour tous les pratiquants de musculation sérieux qui veulent atteindre leurs objectifs. Ça passe par une bonne alimentation, la bonne pratique des mouvements à la salle de sport, un échauffement correct (et là on sait déjà que 90 % des pratiquants ne s'échauffent pas correctement …) et enfin par les bons compléments alimentaires.
De nombreuses études mettent en avant une prise de 3 g de glycine le soir pour améliorer le sommeil, mais à ce jour cette allégation n'est pas encore vérifiée par la commission européenne, ce qui signifie que cette action de la glycine n’est pas encore certaine à ce jour.
Dès que nous pouvons vous proposer un produit végétal ou végan de qualité et d’efficacité équivalente à un produit animal, c’est ce que nous faisons. Et c’est ce que nous avons fait avec cetteGlycine 100% végane.
Et ce n’est pas tout : pour un produit toujours plus sain, elle est aussi sans aucun additif chimique : elle est 100% pure.
La glycine est un acide aminé qui a juste un léger gout sucré, et qui naturellement se mélange déjà très bien, donc inutile d’ajouter de la chimie dans ce produit … Ça ne la rendrait pas plus efficace !
Quels sont les bienfaits de la glycine ?
La glycine étant l'un des acides aminés les plus présents dans le collagène, que l'on retrouve dans les articulations et tendons ainsi que la peau, les ongles et les cheveux.
Idéale en pré ou post-training, la glycine est très étudiée pour ses bienfaits sur les articulations. Elle est un atout important pour les pratiquants de musculation, les sportifs en général ainsi que les personnes voulant prendre soin de leur articulations.
Vous trouverez ci-dessous tous pour prendre correctement votre glycine en poudre. A noter : la glycine à un aspect très proche de celui du sucre en poudre.
Posologie :
La glycine est un acide aminé qui se dilue très bien et qui a un petit gout sucré, vous pouvez donc tout à fait l'associer avec n'importe quelle boisson ou n'importe quel shaker de protéines ou d’acides aminés, avec vos BCAA et votre booster de NO.
Vous pouvez la prendre à n'importe quel moment de la journée, avec une dose en post-training, pour optimiser la récupération à la fin de votre séance de sport.
Si possible, séparez la dose en plusieurs prises, mais ce n’est pas obligatoire.
Elle peut aussi vous servir à sucrer votre boisson, votre jus de fruits, votre thé, votre tisane avant d’aller au lit …
Il n'y a pas de durée minimale ou maximale pour la prise de glycine, vous pouvez en prendre tant que vous en ressentez le besoin.
Le pot pèse 300 g, et une dose mesure 5 g. Et donc 60 doses dans un pot de glycine, c'est à dire 2 mois de prise.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière
Complément alimentaire à base de Glycine.
Ingrédients : Glycine.
DLUO : 07/2027
La meilleure qualité pour cette glycine en poudre
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
Cette glycine est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Glycine en poudre pour la musculation en pot recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
La genèse de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix,tout en étant une marque écoresponsable.
Pour cette glycine, nous avons opté pour un pot innovant : le pot est en carton recyclable et le couvercle est également 100% recyclable. Grâce à ce choix, et avec votre aide, nous allons économiser +2T de plastiques non recycables / an !
DESCRIPTION
keyboard_arrow_downLa glycine est un simple acide aminé, c'est donc l'un des constituants des protéines. Mais c'est un acide aminé particulier : c'est l'un des plus présents dans les protéines de type collagène.
Le collagène est le constituant notamment de la peau, des ongles et des cheveux, mais surtout des cartilages et des tendons.
En tant qu' acide aminé majoritaire dans le collagène , un apport suffisant en glycine est donc indispensable à la bonne santé de nos articulations. C’est pour cela qu’on parle souvent de la glycine comme d’un précurseur de collagène. Pour apporter du collagène ou de la glycine via l'alimentation, il faudrait par exemple manger la peau ou les cartilages des viandes, qui sont justement les parties les moins consommées dans notre alimentation, ce qui peut provoquer une carence en glycine et en collagène.
Et comme ces parties des viandes sont bien souvent les plus grasses, de nombreux sportifs les évitent et n'arrivent pas à obtenir suffisamment de collagène « alimentaire » quotidiennement.
Quand l’apport en collagène est insuffisant, cela augmente le risque de blessures et ça accentue le vieillissement de la peau pour l'ensemble de la population, mais pour les sportifs c'est encore pire, car les besoins des sportifs sont plus élevés !
En effet, le sport va augmenter les besoins en glycine et en collagène des cartilages et des tendons :
Plus vous avez d'expérience, plus votre entraînement est fréquent et intensif, et plus vous avezbesoin d'un apport important en glycine ou collagène. Et même chose si vous êtes fort et que vous soulevez lourd en musculation.
Et ce phénomène est encore accentué avec l'âge, car plus le temps passe, et plus la synthèse naturelle du collagène par notre organisme diminue.En moyenne, on considère que la plupart des sportifs ont un déficit d’environ 10 g de glycine / jour!
Quand on parle de problèmes et douleurs articulaires, on pense souvent que c'est simplement lié à l'âge.
Pourtant, et comme expliqué au-dessus,le sport est clairement un facteur aggravant si on n’y prend pas garde !
Et un élément qui est souvent sous-estimé par les sportifs en général, et par lespratiquants de musculationen particulier, c'est que les progrès en termes de masse musculaire sont extrêmement longs à venir et qu'il faut donc pouvoir s'entraîner correctement pendant plusieurs années pour espérer obtenir le physique de ses rêves.
Si à cause d'un problème articulaire ou d'une tendinite vous devez cesser l'entraînement pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois, vous allez bloquer votre progression, et vous risquez même de régresser.
La bonne santé articulaire est donc un élément clé pour tous les pratiquants de musculation sérieux qui veulent atteindre leurs objectifs. Ça passe par une bonne alimentation, la bonne pratique des mouvements à la salle de sport, un échauffement correct (et là on sait déjà que 90 % des pratiquants ne s'échauffent pas correctement …) et enfin par les bons compléments alimentaires.
De nombreuses études mettent en avant une prise de 3 g de glycine le soir pour améliorer le sommeil, mais à ce jour cette allégation n'est pas encore vérifiée par la commission européenne, ce qui signifie que cette action de la glycine n’est pas encore certaine à ce jour.
Dès que nous pouvons vous proposer un produit végétal ou végan de qualité et d’efficacité équivalente à un produit animal, c’est ce que nous faisons. Et c’est ce que nous avons fait avec cetteGlycine 100% végane.
Et ce n’est pas tout : pour un produit toujours plus sain, elle est aussi sans aucun additif chimique : elle est 100% pure.
La glycine est un acide aminé qui a juste un léger gout sucré, et qui naturellement se mélange déjà très bien, donc inutile d’ajouter de la chimie dans ce produit … Ça ne la rendrait pas plus efficace !
BIENFAITS
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Quels sont les bienfaits de la glycine ?
La glycine étant l'un des acides aminés les plus présents dans le collagène, que l'on retrouve dans les articulations et tendons ainsi que la peau, les ongles et les cheveux.
Idéale en pré ou post-training, la glycine est très étudiée pour ses bienfaits sur les articulations. Elle est un atout important pour les pratiquants de musculation, les sportifs en général ainsi que les personnes voulant prendre soin de leur articulations.
CONSEILS D'UTILISATION
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Vous trouverez ci-dessous tous pour prendre correctement votre glycine en poudre. A noter : la glycine à un aspect très proche de celui du sucre en poudre.
Posologie :
La glycine est un acide aminé qui se dilue très bien et qui a un petit gout sucré, vous pouvez donc tout à fait l'associer avec n'importe quelle boisson ou n'importe quel shaker de protéines ou d’acides aminés, avec vos BCAA et votre booster de NO.
Vous pouvez la prendre à n'importe quel moment de la journée, avec une dose en post-training, pour optimiser la récupération à la fin de votre séance de sport.
Si possible, séparez la dose en plusieurs prises, mais ce n’est pas obligatoire.
Elle peut aussi vous servir à sucrer votre boisson, votre jus de fruits, votre thé, votre tisane avant d’aller au lit …
Il n'y a pas de durée minimale ou maximale pour la prise de glycine, vous pouvez en prendre tant que vous en ressentez le besoin.
Le pot pèse 300 g, et une dose mesure 5 g. Et donc 60 doses dans un pot de glycine, c'est à dire 2 mois de prise.
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes.
À conserver au frais, au sec et à l’abri de la lumière
COMPOSITION & DLUO
keyboard_arrow_downComplément alimentaire à base de Glycine.
Ingrédients : Glycine.
DLUO : 07/2027
ENGAGEMENTS
keyboard_arrow_downLa meilleure qualité pour cette glycine en poudre
Créer pour vous le meilleur rapport qualité / prix, c’est ce qui nous anime chez AqeeLab Nutrition !
Cette glycine est :
Tous les lots de productions sont testés chez nos fournisseurs, et de notre côté tous nos produits sont inclus dans un plan de test annuel complet pour faire un 2° passage de test via un laboratoire Français indépendant : Phytocontrol. Et bien sûr, les certificats sont disponibles sur la fiche produit.
C’est ça, faire de la vraie qualité ! Il ne faut pas juste le dire, il faut le faire et le prouver, en toute transparence.
Glycine en poudre pour la musculation en pot recyclable
L’objectif de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix, tout en étant une marque écoresponsable.
La genèse de la création de AqeeLab Nutrition est de proposer des produits de haute qualité, au juste prix,tout en étant une marque écoresponsable.
Pour cette glycine, nous avons opté pour un pot innovant : le pot est en carton recyclable et le couvercle est également 100% recyclable. Grâce à ce choix, et avec votre aide, nous allons économiser +2T de plastiques non recycables / an !
CERTIFICATS
keyboard_arrow_downLes sources alimentaires de glycine sont les mêmes que les sources de protéines et que les sources de collagène :
- Pour les protéines : tout ce qui est viande, poisson, œuf et produits laitiers.
- Pour le collagène : peau et cartilages.
Quelques informations pour vous aider à choisir entre la glycine et le collagène :
Comme expliqué dans cette page, la glycine est l'un des acides aminés qui constituent le collagène. Donc pour obtenir du collagène, la glycine seule ne suffira pas, même si c'est l'acide aminé principal. Les autres acides aminés devront être apportés à votre organisme par l'alimentation.
On peut donc dire que la glycine est une forme partielle de collagène, son action est donc « moins puissante ». Elle a par contre un énorme avantage : elle est vraiment beaucoup moins chère.
Comment choisir ?
- Si vous avez le budget, le mieux est donc de prendre du collagène, ou même mieux : prendre une dose de chaque !
- Si vous voulez faire des économies, vous pouvez mélanger les deux, une demi dose de chaque, ça sera déjà un très bon début !
- Et si vous voulez allez au moins cher, prenez juste de la glycine, ça sera déjà un premier pas pour nourrir vos cartilages et vos tendons, à moindres frais.
Il est tout à fait possible de prendre de la glycine et du collagène Peptan® en même temps, car ces deux suppléments sont complémentaires : l’action de la glycine va renforcer celle du collagène.
En termes de posologie, vous pouvez :
- Soit prendre une dose de chaque : ce sera idéal pour renforcer l'efficacité de chacun de ces deux compléments alimentaires ;
- Soit prendre une demi-dose de chaque si vous voulez faire des économies, mais avoir quand même une bonne efficacité pour vos articulations.
Si la douleur est déjà installée, c’est que vous avez déjà un problème articulaire. Vous pouvez prendre de la glycine à ce moment-là, mais le mieux aurait clairement été d'anticiper pour éviter le problème.
Et c'est exactement la même chose avec l'âge : vous pouvez prendre de la glycine à n'importe quel âge, mais là aussi, le mieux est d'anticiper, pour nourrir au mieux vos articulations sur la durée.
La tendinite est certainement l'une des blessures les plus fréquentes pour les pratiquants de musculation.
Elle intervient à cause d'une mauvaise pratique sportive (des charges trop lourdes, une mauvaise technique d'exécution et/ou un mauvais échauffement), d'un manque de récupération et d'une mauvaise alimentation.
Au niveau de l'alimentation, l'apport en légumes est essentiel, pour contrer l'acidité des protéines qui peut avoir un effet d'accentuation des processus d'inflammation, tout comme l'apport en collagène et en glycine pour nourrir correctement les articulations.
Selon certaines études scientifiques, l'acide aminé glycine pourrait avoir certains effets sur la perte de poids et la minceur, mais cette allégation n'est pas encore prouvée par l'Union européenne.
Si tu ne trouves pas la réponse à ta question, tu peux contacter notre service client en remplissant notre formulaire de contact, on se fera un plaisir de te répondre.
QUALITÉ & TRANSPARENCE
Seulement les ingrédients utiles et efficaces. Transparence : certificats sur chaque fiche produit.
SERVICE CLIENT EN FRANCE
On est toujours là pour vous : service client par notre équipe en Gironde, noté 4,83/5 !
PAIEMENTS SÉCURISÉS
Gestion des paiements en ligne 100% sécurisée avec Shopify Payment et Paypal.
MARQUE ECO RESPONSABLE
Fabrication en France avec des emballages recyclables.
