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La Citrulline

La citrulline est un acide aminé, c'est donc un constituant des protéines. C'est un acide aminé que notre corps sait synthétiser grâce à l'alimentation. Si vous pratiquez une activité sportive intensive, il se peut que vous deviez en apporter à votre corps via des compléments. La citrulline base est la meilleure forme de citrulline, elle est plus concentrée et plus qualitative.

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Pre Workout

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Citrulline Base

27,95 €

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Qu’est-ce que la citrulline ?

La citrulline est un acide aminé non essentiel, ce qui signifie que notre corps peut la produire à partir d'autres acides aminés. Elle est présente dans des aliments tels que la pastèque, le melon, le concombre et d'autres aliments riches en acides aminés.

Quels sont les bienfaits de la citrulline?

Bien que connue essentiellement des pratiquants de musculation, la citrulline a pourtant des bienfaits très utiles pour les sportifs en général, et pas seulement pour les pratiquants de musculation !

Idéale à prendre avant l’entrainement, elle est notamment connue pour favoriser une meilleure circulation sanguine et la production d’arginine, ce qui peut avoir des effets bénéfiques sur la performance sportive et la récupération musculaire.

Quelle quantité de citrulline prendre par jour ?

Si vous optez pour des compléments alimentaires de citrulline, il est généralement conseillé de consommer 3g de citrulline par jour si c’est de la citrulline base, mais 5 g s’il s’agit de malate de citrulline.

Quel complément de citrulline choisir ?

Privilégiez toujours une citrulline en version base qui est la forme la plus pure de citrulline. Plus concentrée que la forme malate, elle sera donc plus efficace.

QUALITÉ & TRANSPARENCE

Seulement les ingrédients utiles et efficaces. Transparence : certificats sur chaque fiche produit.

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